年过50,建议少吃发物,多吃这5种碱性菜!营养丰富,越吃越健康

一、南瓜(豌豆豆腐南瓜汤)



二、芋头(辣拌芋头)


三、莲藕(线椒炒莲藕)


四、山药(山药肉丸子汤)


五、茄子(脆皮茄子)





#美食记# #美食# #家庭美食大赏#

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页面更新:2024-03-19

标签:发物   肉丸子   脆皮   莲藕   芋头   山药   豌豆   碱性   茄子   南瓜   豆腐   营养   建议   美食   健康

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