预防早泄小妙招，请查收

早泄是常见的男性性功能障碍，生活中许多男性为早泄所困扰，尤其是一些上了年纪的中年男性。

但随着生活脚步加快，忙碌的工作和无形的压力，让人们难以养成良好的饮食和生活习惯，早泄问题也越发地趋向年轻化。

1.避免色情放纵、情思过度、手Y恶习等刺激,养成起居有常，房事有节的生活规律;

2.加强体育锻炼，注意劳逸结合，保持心情舒畅;

3.偶然出现早泄者,妻子应安慰丈夫,并予谅解,要用亲情帮助丈夫克服恐惧、紧张和内疚的心理,切忌埋怨丈夫,暂时分居一段时间，以避免X的不良刺激;并且积极治疗可能引起早泄的各种疾病；

4.夫妻双方要正确掌握有关性的知识，了解男女之间性生理的差异，消除对性生活的各种误区。

5.积极治疗可能引起早泄的各种疾病。