手上长“倒刺”切勿“暴力”处置

指甲盖周边的皮肤上长出的倒刺，你一定不陌生。小小一根倒刺，处置不当常常弄得手指头又红又痛。如何科学处理手指甲附近出现的倒刺？

手指甲周围皮肤没有毛囊、皮脂腺和汗腺，缺乏油脂和汗液的滋润保湿作用，皮肤水分容易流失，进而开裂起皮，但通过保湿、补充油脂能改善这一问题。

专家提醒，长了倒刺，千万别抠、别撕，避免造成新的皮肤损伤以及感染。科学处理方法，可用温水浸泡3-5分钟，也可用润肤乳按摩软化皮肤，然后用酒精消毒倒刺周围皮肤，使用消毒好的工具沿着倒刺的皮肤根部修剪，最后再涂抹润肤乳。

此外，日常生活尽量避免皮肤过度清洁，减少物理摩擦和改正啃咬的不良习惯。进行家务劳动时，可佩戴手套保护手部皮肤，除了可预防倒刺，还能减少手部湿疹。如果倒刺严重，建议尽早就医，在专家指导下科学用药。