养生又乌发的芝麻丸，新手也能做哦！

来源：【昆明日报-掌上春城】

乌发养生黑芝麻丸

黑芝麻丸，既可以当甜食，又健康养生。

原料：

黑芝麻200G、蜂蜜90g。

做法步骤：

1. 黑芝麻先淘洗干净捞出。

2. 筐里铺布，放上洗净的芝麻，放太阳下晒干。

3. 带着屉布开水上笼蒸15分钟。

4. 蒸好立即放太阳下晒干。充分第三步和第四步，反复蒸晒九次。

5. 最后把九蒸九晒的芝麻炒熟。炒芝麻需要大火快速炒。

6. 超好的芝麻放入破壁机。

7. 打成粉状。

8. 放入蜂蜜。冬天蜂蜜会比较浓稠，可以趁芝麻打好时的温热让其融化，如果还不行，可以把锅放温水中隔水融化蜂蜜。

9. 用力压拌均匀。

10. 搓成小球即可。

来源：美食天下

责编：陈鹏

编审：吴晨萍

终审：周健军

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