川西旅游高反严重！！良心建议！！

当川西之行遭遇高反困扰！坦诚分享，为你的旅程提供中肯建议！

在抵达成都后，我们度过了一个愉快的市区一日游。第二天，我们租了一辆车出发，以逆时针的方式探索川西。鉴于许多游客选择顺时针路线，从康定出发，却在高反面前屡屡受挫。经过详细研究，我们选择了逆时针路线：先游都江堰，再至汶川，最后抵达四姑娘山。一路上，我们状态良好，但抵达时却遭遇阴雨凋零，严寒刺骨。特别是孩子，出现了高反症状：嘴唇和指甲发青，情绪低落。受天气限制，只能在酒店点了份牦牛火锅（不仅难吃，还贵），孩子食欲全无，甚至没动筷。无奈之下，给孩子补充了葡萄糖，然后安顿下来，准备休息。然而，孩子长时间哭泣难以入眠，幸好酒店备有吸氧机，经过吸氧后，孩子终于入睡。尽管吸氧并不廉价，但我们深感庆幸。夜晚，我也因呼吸困难而辗转反侧，半瓶氧气和两只葡萄糖让我恢复了正常。

次日一早，孩子的嘴唇依然泛紫，我们毅然决定下山。在下山的路途中，我们注意到正前往山上的其他游客孩子同样面临困扰，嘴唇同样苍白发紫。这时，我深刻认识到，带着年幼的孩子前往高海拔地区是个挑战。然而，如果你仍然怀着探索的心情，我愿将以下建议奉上：

提前一周，为大人和孩子都准备红景天，朋友曾试过，在稻城亚丁前一周服用，奏效明显，高反迹象全无。

葡萄糖在应对高反时或许比红景天更见效（当然，因人而异）。

避开雨季，我们第二天下山时遇上泥石流。四姑娘山镇下雨天气寒冷，轻薄羽绒服和冲锋衣切勿忘记携带。

密切关注天气预报，即便没有高反，雨天也会影响游玩，景色难以尽兴。

推荐自驾，慎选经验丰富的司机，熊猫大道上更需谨慎驾驶，曾亲眼目睹落石差点砸中前车，紧邻悬崖峭壁，切莫轻举妄动。

智选免费供氧的酒店，为紧急情况预留余地。

若孩子症状严重，请毫不犹豫下山。我们经历亲身感受，在2000米以下的海拔孩子状况迅速好转。

必备物品：氧气袋、红景天、葡萄糖、厚衣服、感冒药、喜欢的食物（山上的食物实在难以入口）。

以上，是我能想到的经验分享，如还有其他，我将继续补充。后续的都江堰和成都之行让孩子开心满载，大人们虽疲惫但充满欢笑。愿这些建议对大家有所助益，祝你们旅途愉快！ #四姑娘山之旅# #川西之行攻略# #美好的旅程#