大家好，我是李医生，归脾丸这个药大家都知道，它主要有益气健脾的作用，那很多脾虚的人群，就很喜欢用这个药来调理脾胃，但其实在生活中，我遇到脾虚的人，反而不怎么建议都吃归脾丸。

因为在我看来，现在大多数人都是肝郁脾虚，单纯脾虚的人很少，那为什么我要说大多数都是肝郁脾虚呢？这其实是按照五行理论，肝木生于脾土，所以当人体长期存在脾虚的问题，那这时候就会影响到肝，导致出现肝郁的情况，那这种的呢就不能光用归脾丸了，因为单用效果不好，而且有些人还会出现上火的情况，那这时候怎么办呢？今天李医生给大家分享3个更好的，可以在健脾的同时还能疏肝，让你补脾更省力。

首先第一个就是调胃舒肝丸

这个药可以舒肝和胃、解郁止痛，可以用于脾胃不和，肝郁不舒的人群，所以如果说你平时出现情绪很差，像要么是闷闷不乐的，要么是爱生气，经常会因为一点小事就发脾气，而且一发脾气，还会出现肋骨下缘疼痛，同时呢还觉得胃里不舒服，不想吃饭，有时候甚至还会出现恶心、反酸、嗳气的情况，那这种就可以参考这个中成药来调理。

第二个就是柴胡舒肝丸

柴胡舒肝丸可以疏肝理气，健脾和胃，适合用于肝郁气滞，并同时存在脾胃虚弱的人群，所以如果说你出现了胸胁胀满，咽部不适，总感觉咽喉处有异物感，咽又咽不下，吐又吐不出来的感觉，然后呢还有失眠，像入睡困难，半夜易醒等等，另外肠胃也不好，比如说会有食欲不振、腹痛腹泻腹胀的症状，那这时候就可以参考柴胡舒肝丸。

第三个就是越鞠保和丸

这个适用于肝郁引起的食积，所以如果说你有因为肝气郁滞，而导致脾胃消化不良，出现不想吃饭，或者稍微吃一点就胃胀胃疼的，另外还伴有嗳气，反酸、打嗝、口臭的情况，那这种就可以参考它来疏肝解郁，增强脾胃的运化能力。

大家学会了吗？好了，那今天的分享到这里就结束了，如果身体不适请线下找专业医生指导用药，喜欢的话请长按点赞三秒，关注转发收藏一下，我是中医李小娟。