胃口不好，去晒太阳

来源：【环球时报健康客户端】

韦华明 编译

阳光照射对健康的影响是复杂的，过度暴露在阳光下会导致皮肤癌，但晒太阳得到的更多是健康益处。近日，以色列特拉维夫大学研究团队发现，阳光照射会增进男性食欲。

食欲调节涉及胃饥饿素和瘦素，胃饥饿素的循环水平在饭后达到最低点，然后上升。脂肪组织分泌的瘦素通过激活下丘脑中的神经元来对抗饥饿素的刺激，从而产生饱足感。

研究团队为了解太阳照射对人类食欲的影响，募集了年龄在18~55岁、身体健康状况良好的志愿者来参与试验——暴露在阳光下约25分钟。在日晒前一天和后一天的17~18点之间采集志愿者血样。受日晒25分钟后，由专业心理治疗师询问受试者有关食欲的问题。研究者们发现，与正常的饥饿水平相比，日晒后男性明显感到更饿，而女性的饥饿水平没有显著差异。研究者进一步量化了血浆中胃饥饿素的活性形式之后，发现暴露在阳光下的男性胃饥饿素水平显著升高，女性胃饥饿素水平则没有改变；循环瘦素水平男女均没有显著的差异。

胃饥饿素具有抗炎特性、阻止心肌消耗和降低动脉压力的作用，所以它可能与太阳照射减少心血管疾病有关。虽然紫外线是一种公认的致癌物，但完全避免阳光照射也会对人体健康产生不利影响。此外，胃饥饿素还能增强代谢综合征患者和2型糖尿病动物模型的胰岛素敏感性。食欲减退，如正接受化疗的患者，可通过晒太阳受益。

这项研究结果为进一步研究皮肤在能量和代谢稳定中的作用铺平道路，并为内分泌相关疾病带来基于性别的治疗方式。

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