湿气一重百病缠身，讲个方子专治湿症，湿气没了，全身都轻松

大家好，我是李医生，怎样快速祛除体内的湿气呢？今天李医生给大家介绍一个专治湿症的方子，来帮你祛除全身湿气，让身体变得轻松健康。

不过，我们先来了解一下体内湿气是怎么形成的？那中医认为导致湿气重的原因主要有两个，一个是外湿，也就是外部潮湿的环境侵入人体，比如说长期居住在过于潮湿的环境中，或者是经常穿湿衣服等等，这样就容易造成湿气重；

另一个就是内湿，那内湿呢又分为两大块，第一块主要是因为饮食不节制导致的，比如说长期吃肥甘厚腻、辛辣刺激的食物，伤及脾胃，造成脾虚；第二块就是跟情绪有关，正所谓思伤脾，所以思虑过重的话就会损伤脾胃运化，那脾胃无力运化水湿，也就造成了湿气重，出现了四肢乏力，就感觉手脚困住了一样，越是活动，越是酸痛沉重，另外精神也不好，总感觉头脑昏昏沉沉的，甚至还出现头晕头痛的情况。

那对于这种情况，怎么办呢？就需要祛湿了，今天分享的这个方子就很适合参考，该方叫做渗湿汤，其组成只有8味药，下面我们来看。

首先白茯苓、芍药渗湿利水，能够促进小便排出，从而达到祛除湿气的目的；

其次白术、人参、甘草则能健脾益气，为什么在祛湿药里加入健脾呢？这是因为脾主运化水湿，只有脾强大，才能把全身代谢后的废水，也就是湿气给彻底的运化出去。

最后就是附子、干姜、桂枝，这三味是用来补一身阳气，那为什么要补阳呢？这是因为中医有个理论，叫做湿为阴邪，非温不化，所以为了把更好的把湿气蒸腾气化掉，这里又用到了附子、干姜以及桂枝，另外干姜还能散寒，可以祛除体内寒气，缓解畏寒怕冷、四肢冰凉等情况。

那么讲到这里，可见这8味中药，药力几乎覆盖全面，合用的话可以很彻底的赶走身体中湿气，所以如果说你这个夏天出现了湿气重的症状，那不妨试试这个方子。

大家学会了吗？好了，那今天的分享到这里就结束了，如果身体不适请线下找专业医生指导用药，喜欢的话请长按点赞三秒，关注转发收藏一下，我是中医李梦阳。