起床困难？焦虑上火？疲劳烦躁？9招找回节后好状态

从假期的放松状态

回归到日常工作中

起床困难、焦虑上火、疲劳烦躁

成为不少人的当前状态

针对节后综合征

如何调整好身心状态？

告别节后综合征的9个方法

一起元气满满再出发！

来源：@人民日报

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页面更新：2024-05-28

标签：节后焦虑烦躁疲劳状态人民日报综合征日常工作元气身心困难

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