14岁黄多多健身照曝光，网友惊叹：“看完手里的奶茶都不香了！”

14岁黄多多健身照曝光，网友惊呼：“看了我手里的奶茶，不再香了！”，获得83万网友点赞。

小小年纪，手臂上就有漂亮的肌肉线条，笔直的大长腿惊艳了无数网友。

同时，也让无数网友尴尬不已。

有网友这样评价：

手里的鸡腿突然就不香了。难怪我是个胖书呆子。看了看手里的奶茶，味道并不好闻。对不起，我马上把零食放到了手里。我活该胖！如果我14岁的时候就有这个意识，我现在就不会这样了。当我懒的时候，我就会看这个视频。真是又美又自律。我喜欢！

是啊，帅气又自律的女孩谁能不爱呢？

但也有很多人说，多多的卓越源于他父母的资源。

然而，自律对每个人都是公平的。

因为它决定了你想要过什么样的生活。

想要拥有好身材，就不要一边吃零食一边抱怨为什么瘦不下来；

想要拥有好皮肤，就不要熬夜羡慕别人为什么这么好；

如果你想事业有成，就不要在刷手机的时候抱怨生活为何如此混乱。

先进的生活从来都不是父母给予的。主要还是靠自律。

自律的女生懂得控制欲望

在当今物欲横流的世界，每个人都在追求“短、顺利、快”的生活。

这样，很快就满足了对金钱和权力的渴望。

所谓“短、平、快”，就是说成功之路要短、平、快，也希望一夜暴富。

于是很多人就会买彩票、赌博，把时间和精力花在“游戏之夜”上，渴望成为低概率事件的一员。

我从不鄙视那些对金钱和权力充满欲望的人，因为我对他们也充满了欲望。

只是这个愿望必须建立在个人能力的框架内。

当世界诱惑太多的时候，我们也开始焦躁不安，忘记了这是否可以视为理所当然。

在职场中，我见过几个为了追求职场金钱或权力而出卖个人灵魂的女生，只为满足个人欲望，快速达到“成功”的目标。

在这段关系中，这只是一种利益交换，虽然可能会获得一时的好处和好处，但从长远来看，却未必是一件好事。

电视剧《北京女子图鉴》中，陈可依（戚薇饰）原本是一个从小县城来到北京打拼的孩子。来到北京，他看到了身边朋友精致奢华的生活，看到了自己就是领导成功富贵女性的标准。在这些光鲜亮丽的诱惑下，也在自己领导价值观的指引下，我觉得找到一个成功、有钱的男人，很快就会让我变得富有、成功。

后来她爱上了自己的富二代于洋，于洋给她买了名表，这也在一定程度上帮助了她的事业。

陈可依以为自己找到了一生的真爱，但于洋却让她每天晚上和客户喝酒到半夜，不准她拒绝。

而且，当陈可依想利用母亲逼迫于洋嫁给他时，于洋开始躲避她。

最终，于洋娶了一位门当户对、对他事业有帮助的富家女。

陈可依仍然没有放弃。如果他想在北京买房，就必须有北京户口。

但北京户口有多难，所以她选择了一条捷径，嫁给了北京人。

结婚后，就连身为公务员的丈夫，每天都把闺蜜叫到家里打麻将到半夜，把家里搞得一团糟。

她只能选择忍气吞声，辛苦了一天，还为他和他的朋友们做了晚饭。

直到她打算再次买房，并说公婆反对写她的名字时，她才醒悟。

生活就是这样。你想绕开的路总有一天会回来。

或许，正如她刚来北京时所说：

“女孩正在满城爬行，寻找那些可以穿去参加舞会的水晶鞋。不妨赚钱买一双，也许会来得更快。”

人生有两种悲剧：一种是愿望未实现，一种是愿望实现。

人的欲望是无止境的，当满足了之后，就会变得更加贪婪，期待更多。

自律的女生总是懂得如何控制自己的欲望。

自律的女生是时间控制者

有些人想锻炼，却总是借口没时间；有些人买了很多书，但读的书却很少。

每个人的时间都是一天24小时，但这24小时里，有的人走了很远的路，而有的人却依然坚守在 原地。

这完全取决于你如何度过你的时间。

大多数出色的自助餐都是有时间控制的。

娱乐圈中的韩雪、孙俪、袁泉等都是时间掌控的典型代表。

韩雪每天早上要看新闻，晚上要学习英语，甚至还要给 老师交作业。

她说自己从不熬夜，所以基本上没有黑眼圈、皮肤暗沉等问题。

我在工作之外很少看手机，要么看书，要么研究各种科技玩具。

而袁泉在圈内圈外都是出了名的自律，甚至利用接孩子放学的时间看书。

孙俪是娱乐圈知名的健身达人。她每天八点钟开始冥想，八点前她就已经训练、冥想、吃饭了。

即便是去剧组拍戏，她也会带上哑铃、跳绳等装备，和剧组一起提前练习。这些习惯持续了很多年。

比如，在拍摄《安家》期间，她还利用空闲时间锻炼身体，在微博上写道：“骑了1.5公里，锻炼完了，正在上班路上”，带着几分自豪。用她的话来说。

而我利用看剧本的时间，也不忘抬腿一推。

所有优秀自助餐的背后都是他们对时间的严格控制，即使有空闲时间，他们也会充分利用，看书、看书、运动……

对于很多普通上班族来说，总是抱怨没有时间。除了8小时的工作和8小时的睡眠之外，还有8小时。8个小时去哪儿了？

疫情期间，一些人熬夜打游戏、顶着灯看剧。他们晚上睡不着觉，白天也醒不来。

有些人即使在隔离区仍在努力读书。

每个人都有时间，但并不是每个人都知道如何打理时间。大时钟上只有两个字：现在！

自律的人每分每秒都在成长，随时随地。

自律的女生运气不会太差

“人生如蝴蝶，没有破茧的勇气，怎会有飞翔的美丽；人生如蜜蜂，没有勤奋和努力，怎能品尝到花粉和蜂蜜，你越努力，你又如何？”工作，你就越快乐。”

如果你身边有优秀的人们，你一定会明白为什么他们能达到别人无法达到的高度。

他们之所以能如此优秀，是因为普通人无法做到。因为他们比正常人更加自律。

我相信，这个世界上没有幸福，只有不为人知的自律。

陈意涵，娱乐圈的“运动狂人”，也是娱乐圈最厉害的孕妇。

37岁的她，无论是身材还是容貌，都没有岁月的痕迹，看起来就像一个少女。

她喜欢运动。每次出门，她都要跑十公里才能洗澡、化妆、上班。修长的双腿要么正在奔跑，要么正在奔跑的路上。

即使在怀孕期间，她也坚持锻炼身体，晨跑、游泳和做瑜伽。

产后仅两个月，我就参加了长距离接力赛“CRUFURUN”。

210公里，22小时，陈意涵一共跑了16公里。

没有人能阻止你走向更好的自己，除非你不愿意努力。

自律的女生运气不会太差。

陈意涵的自律和优秀也让他遇到了好男人徐富翔。

陈意涵分娩期间，丈夫徐福翔一直陪伴在她身边。他是一个照顾妻子和孩子的好男人。在《幸福三重奏》节目中，我们甚至可以看到许富翔对陈意涵的宠爱。

我想也许这就是自律带给陈意涵这个爱她爱她的男人的礼物吧。

如果你抱怨为什么找不到一个好男人，你可以试着问问自己是否足够好。

只有开始自律，才有可能走上卓越之路，幸福感也会逐渐提升。

成功一定是99分的努力加上1点的运气，而努力的前提就是一定的自律。

把自律当作一种习惯，而不是三分钟发烧。你所羡慕的每一份收获，都是别人收获的。

你可以抱怨，也可以忽略，但请记住，如果你不努力，你连认输的资格都没有。

越勤奋，越努力；你越自律，你就会越好。

生活中从来没有幸福。与其羡慕别人的成功，不如教会自己控制惰性，抵制欲望，心无旁骛地前行。

时间走低，生命上升，希望你的自律能成为拨动波浪的桨，推开障碍，一路前行。

毕竟，人生不能重来。此生，不要辜负生命的意义。