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很多家长注意到自己的宝宝爱咬指甲，想要纠正，孩子却怎么也改不过来，这让每个家长都非常头疼。同时让很多家长费解的是，咬指甲有什么好咬的，自家的孩子为什么那么爱咬指甲？

一、为什么有些人爱咬指甲？

1.爱咬指甲可能是因为感到紧张或焦虑

当孩子们感到紧张或焦虑时，他们可能会找到一种发泄的方式，而咬指甲就成了其中一种。咬指甲可以让他们分散注意力，暂时忘记自己的烦恼，但是这种方式并不健康。

2.咬指甲可能是习惯

有些人从小就养成了咬指甲的习惯，久而久之就变成了一种无法摆脱的行为。这种习惯可能与个人的性格有关，比如有些人比较紧张，有些人比较焦虑，有些人则是因为缺乏自信。无论是什么原因，咬指甲都是一种不良习惯，需要努力去改正。

3.咬指甲还可能与生理条件有关

有些爱咬指甲的人一开始可能会感到手指的不适，比如干燥、痒或者疼痛，这时候咬指甲就成了一种缓解不适的方式。但是这种方式只是暂时的，长期下来并不能解决问题，反而会造成更多的伤害。

这些让人不禁想要知道，如果改不掉爱咬指甲的习惯，长大后这些人会怎样？

二、医生直接断定：爱咬指甲的人长大后，多半逃不过这两种结局：

咬指甲是一种不良习惯，它不仅会影响到指甲的健康，还会给自己带来一定的困扰。小时候咬指甲的人，长大后，大多数人都会逐渐摆脱这个习惯，但有的人不会。

1.指甲变形

咬指甲会导致指甲形状不美观，甚至会导致指甲变形。在社交场合或者工作中，一个整洁干净的形象显得尤为重要。长大后还是爱咬指甲的话，不仅会影响自己的形象，也会给他人留下不好的印象。

长大后的有些人就对于自身形象的重视会逐渐增强，他们也会努力改掉这个坏习惯，保持漂亮的指甲。但有些人根本不在意别人怎么看，还是继续保留着自己坑坑洼洼的指甲形象。

2.口腔感染

咬指甲还有可能引起口腔感染，咬指甲可能会将细菌带入口腔，进而导致口腔感染。

有些爱咬指甲的人们随着年岁的增加，会更加注重个人修养和自我控制能力的培养。咬指甲是一种情绪释放的方式，但它并不是一种健康的方式。这些人们会尝试寻找其他途径来释放情绪，如运动、听音乐、阅读等。他们会学会控制自己的情绪，用更加积极健康的方式来面对生活中的挑战。

但是有些人在长大后依然不会重视自己的健康，他们会意识不到保持身体的健康的重要性，也不会克服自己咬指甲的欲望，最终就可能造成口腔感染。

这些长大后仍然难以改掉咬指甲的人，可能与个体差异、心理压力等因素有关。对于这些人来说，应该理解并给予支持和帮助，而不是嘲笑或者批评他们。可以通过提醒他们、鼓励他们、帮助他们找到更好的方式来释放情绪，从而帮助他们逐渐改掉咬指甲的习惯。

三、那么，该如何帮助孩子改掉爱咬指甲的习惯呢?

首先要意识到咬指甲的坏处，明白它对我们的身体健康的影响。

可以通过了解一些与咬指甲相关的知识，让自己对咬指甲的危害有更深刻的认识。比如可以请教医生或者阅读相关的书籍和文章，了解咬指甲的后果和可能导致的健康问题。

其次要找到改掉咬指甲习惯的方法。

有时候咬指甲是由于紧张、焦虑或者无聊等情绪引起的。所以可以通过放松自己的心情，寻找其他的方式来缓解压力。比如可以进行一些运动、听听音乐，或者找一些有趣的事情来做。这样爱咬指甲的人就可以分散注意力，不再去咬指甲。

另外还可以通过其他方法来防止自己咬指甲。

比如可以在指甲上涂一些苦味的涂层，这样一来，当习惯性地咬上指甲的时候就会感到难受，从而让自己意识到咬指甲的不好。同时还可以保持指甲的整洁，修剪指甲的长度，这样可以减少咬指甲的机会。

改掉爱咬指甲的习惯是件需要耐心和毅力的事情，不仅要意识到咬指甲的坏处，寻找改掉这个习惯的方法，并且还需要保持积极的心态。只有这样才能摆脱咬指甲的困扰，拥有健康美丽的指甲。

大部分小时候爱咬指甲的人，长大后会逐渐改掉这个习惯。他们会重视自身形象，注重健康，培养自我控制能力，用更加积极健康的方式来面对生活。对于那些仍然难以改掉咬指甲习惯的人，应该给予理解和帮助，一起努力让他们远离身体疾病，养成良好的习惯。

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