年过60是道坎，提醒男性：饮酒牢记“3不喝”，安稳度过下半生

老话说“人到六十古来稀”，意指以前的人一般都比较短寿，能活到60岁就比较稀奇。不过这句话放到现在肯定不合适，因为随着生活水平和医疗水平的日益提高，现在别说60岁了，活到99也并不是什么稀奇事。

与此同时60岁也差不多是退休的年龄，加上子女成家，正是安享晚年的好时候。不过这里说的安享晚年并不是肆意嚯嚯身体，尤其是对于平时喜欢喝酒的男性来说，平时饮酒一定要控制量。

①：首先是避免子女担心，虽说酒是粮食精，但别信越喝越年轻。

②：其次是如果每天都醉醺醺的，整个人都会看起来没什么精神，还会被别人当成酒蒙子。

除了饮酒要控制量之外，饮酒时还要牢记“3不喝”，让你安稳度过下半生。

1不喝：不喝酒精酒

酒精酒的弊端想必大家都有所了解，毕竟喝完之后第二天上头的感觉实在不妙，而纯粮酿造的酒喝完之后则很少会有上头、宿醉的问题。

不过很多人表示：并不是自己愿意喝酒精酒，而是现在买酒太靠运气，毕竟市场上的酒精酒实在是太多了。

其实在买酒的时候想要避开酒精酒也很容易，只要把下面2点记牢就可以了：

①：买酒之前先看看酒水的配料表。这也是最直接判断一款酒是不是纯粮酒的方法，如果配料表中直接写有“食用添加剂”的字样，那就可以放下了。

②：买酒之前先看看酒水的执行标准。我们所说的纯粮酒都是由传统酿造工艺酿造，而当你遇到GB/T20821、GB/T20822的时候，就是遇到新工艺酒水了，这种都是不纯粮酿造，而是含有添加剂。

2不喝：不喝“晚安酒”

上了年纪后有一个非常明显的特征，那就是“少觉”，因此很多人喜欢睡前喝点酒助眠，其实这样做反而弊大于利。

①：喝完酒后人虽然犯困去睡觉了，但是我们的身体器官却在彻夜代谢酒精，所以喝完酒第二天常会有浑身乏力、没精神的情况。

②：酒是一种高渗透压液体，因此喝完酒第二天总容易早起上厕所。这无疑直接影响了原先的睡眠质量，和“喝酒助眠”恰恰相反。

所以睡觉前尽量不要喝酒，如果有应酬的话，喝完酒一定要及时补充水分，并留出来3个小时以上的醒酒时间。

3不喝：不喝冰白酒

虽然夏季喝一杯冰镇的酒水不仅能降暑，还能解馋，但是喝冷白酒也有坏处。

①：直接喝冰镇的饮品会刺激我们的肠胃，这也是最直接的危害，所以尽量选择常温的酒水喝。

②：喝冰镇的白酒我们会觉得刺激感降低，这是因为酒分子的结构不再稳定。虽然还是酒，但是当我们喝着没什么刺激感时，不自觉就会喝多，最终宿醉、上头，所以尽量不要喝冰镇的白酒。

喝酒是一种兴趣爱好，但是到了花甲之年还是要多留意，知道什么能喝、什么不能喝，这样才能安稳度过下半生。说到这里顺便给大家推荐2款性价比还不错的纯粮酒，平时喜欢喝酒的朋友可以了解下。

第一款：风云酱父

这款酒产自贵州，不仅与茅台都产自酱香酒7.5平方公里核心产区，酿酒人还是茅台任职31年厂长李兴发的唯一儿子。

茅台酒的品质毋容置疑，但是在70年前茅台酒也曾出现过酒质不稳定的问题。当时李兴发为了完善茅台酒酿造工艺，耗时4年品评记录，最终改良了茅台酒酿造工艺，使其酒质在后来也得到了明显提升。

因此在业内，李兴发被大家尊称为“酱香之父”，茅台酒厂也是把他评选为“终身荣誉厂长”。

在这款酒时，不仅遵循改良后的茅台“12987”工艺，酿酒原料也必须是贵州特有的红樱子高粱，因此这款酒的“茅香味”也很是突出。此外为了保证酒水的品质，新酒上市前还要先于12年老酒盘调，随后窖藏5年才可灌装。

因此酒体除了“茅系”酱酒的醇香外，老酒特有的陈香也是呼之欲出，喝完之后口齿生津，第二天也不会有上头的感觉。

第二款：古井贡酒 乳玻

古井贡酒一直以来给人的印象都是名酒，价高，其实它也有价格实在的酒款，就比如这款乳玻贡。

而且你别看它价格便宜，在品质上也依然传承了古井贡酒的特点。

这款酒采用白瓷瓶的包装，整体看起来十分大气典雅，此外这款酒采用多粮固态发酵的方式酿酒，加上独特的封坛窖工艺，使其整体风格醇柔淡雅。

喝到嘴里没有一丝刺激感，但粮食的复合香却很是突出，饮后口齿留香，是款性价比很不错的浓香酒。