保温杯里泡两药，一个滋阴，一个潜阳，让你远离失眠多梦入睡难！

现在好多人经常睡不好觉，有的是入睡困难，爱做梦，还有的是睡眠很浅，半夜容易醒，那为什么会出现这样的情况呢？

中医认为，失眠源于阴阳失衡，阳气亢盛，而阴血呢不足，到了晚上阳气无法融入阴血，影响到心神，从而就会出现各种睡眠的问题。

所以说如果阴阳问题得不到解决，只会一味地安神助眠，吃安眠药，很容易出现治标不治本的情况。

那我今天分享的两味药呢，第一个就是珍珠母，具有很好的平肝潜阳，镇心安神的作用。

对于阳盛引起的虚烦发热，还有烦躁不安，以及入睡困难，眼睛干涩，视物不清，情绪不遂，等情况，具有较好的调理作用。

那第二味药呢，就是当归，它是临床上补血养血的要药，具有很好的滋补阴血，养血活血的作用，对于血虚引起的，多梦失眠，乏力没劲，气色差等具有较好的调理作用。

所以说，它俩搭配啊，一个可以潜阳安神，而另一个可以滋补阴血的同时，达到一个安神助眠的作用。对于阴阳失衡，血虚虚热导致的失眠问题，以及心悸心慌呀，容易惊醒盗汗等，有较好的调理作用。

那最后呢，有条件的粉丝们，在用药后半小时呀，可以揉按我们脚上的失眠穴，失眠穴顾名思义呀，具有较好的安神助眠的作用，在药物快要引经的时候，搭配起来效果很好。

不过在最后呢，和医生要提醒大家，因为好多人现在的身体很复杂，往往夹杂着痰湿，血淤等情况，比如说嗓子里经常有痰呀，黏着嗓子，或者是痰多吐不完，或者是痰瘀互结，甚至很容易长囊肿，结节等病理产物，建议大家在专业医生指导下，先把基础的亚健康问题呀，给调理了，要不然补来补去呀，很容易不出效果，为啥古人方子很简单，大多是几味药呢，那是因为他们的体质简单，现在的大环境下，我们的体质都比较复杂，把握不了自己情况的呢，也可以找专业中医师，指导开方，开适合自己的汤药也行。

不要嫌麻烦，或者是复杂，只要医生负责，自己用完也没副作用，还看到了一定的效果，就说明呀，还是适合你的，病来如山倒，病去如抽丝，希望大家对自己，以及对医生多一些耐心，我们下次再见！