化痰最好的方法就是温阳，教你一招，上清肺痰，中清脾痰下清肾痰

如果你有事没事，总是想吐痰，感觉嗓子里面经常有痰，但是尝试了很多的化痰方法没有用，今天我来教你一个真正的化痰绝招，温阳化痰。

中医上认为呀，这个痰本质上就是一团水湿，你体内阳气不够了，那火是不是就少了，制约不住水湿，就会越积越多，然后就变成了痰，一开始呢，是偏白的，比较稀，如果郁结成热的话，也可能变浓，或者是黄痰。

所以说呀，如果你只知道单纯的去化痰，不知道去温阳，这个痰还是会不断地产生，那如果说你像我一开始说的，总是有白痰，稀痰呢，同时呢，还经常倦怠乏力，还比较怕冷，手脚和肚子的温度呀，还比较凉，这可能是脾虚阳虚，导致水谷运化不利，出现痰湿问题了，可以参考一个附子理中丸来温中健脾，到达一个化痰的目的。

那如果说你除了有痰以外，还总是咳嗽，咳痰，平时呢，还经常感觉胸闷胀气，浑身疲惫，整天都是有气无力的，不想多说话，这可能是肺阳不足，导致津液代谢失常，这个时候呢，我们可以参考一个复方半夏片，来温肺化痰。

那如果说，你体内痰湿久了，以及郁结成了黄痰、浓痰，平时，这个时候呢，可以参考个橘红颗粒呀，来化黄痰浓痰，当黄痰已经退成白痰呢，再去选择上面的两个温阳化痰药。

好了，那今天关于温阳化痰的，内容，就分享到这里，关注和医生，健康生活不迷路，我们下次再见！