婚姻不幸福的原因，它排第一

网上有个很经典的段子：一个人骂你，你记1天，他就骂了你2天；你记1年，他就骂了你2年；你记一辈子，他就骂了你一辈子。

骂人是他的事，往不往心里去却成了你的事。

分清什么是“自己的事和别人的事”

你有没有这样的时刻：

特别在意别人对自己的看法。明明过得不幸福，却硬要在亲朋面前秀恩爱；老公家暴、赌博、出轨，考虑过分开，但一想到离婚过的女人不值钱、单亲家庭的孩子不好、离婚带娃会被说闲话，立马就打消了让自己解脱的念头。

不懂得怎么拒绝别人。父母的强势要求也好，同事的越线请求也罢，你都没有办法坚定地说出“不”字。

但不喜欢拒绝别人的人，偏偏在某些生活细节上又变成了“强势”的人，比如强迫孩子吃饭、一定要伴侣怎样怎样……

这样造成的后果就是：你和你周围的人，越来越远。

这些状况说的是你吗？今天我们就来聊聊这类人该怎么办。

心理学界赫赫有名的大师阿德勒，有一个很棒的世界观，总结起来就是：这世界上就两件事，你的事和我的事。

大部分人，就是分不清这两者的区别，所以生活总是一地鸡毛。

一位来跟我们连麦的粉丝说，自己家里有三个孩子，老大是哥哥，但不幸去世。父母在哥哥在世的时候，给哥哥找来个童养媳，算是她的二姐。

她是家里最小的孩子，按理说是最受宠的孩子，但父母处处拿二姐跟她比。上学的时候，总说她成绩不如二姐，上班以后，又说二姐把全部工资都交给父母，自己交得不如二姐多。

从小这么被打压着长大，她后来感情和事业都不顺利，谈了八段恋爱，遇上的不是骗子就是渣男。

她问我们，为什么自己的人生是这样？

用阿德勒的世界观来说，很显然这个姑娘到了成年后都没分清，自己的事和父母的事。

父母期待她上交全部收入，那是父母的事；交与不交，那是她自己的事。

她能力一般，连自己的事都处理不好，还想扛起父母的事，当然生活越过越不如意了。

想必在生活中，你一定见过这种人：自己又失业又欠债，但聊起国际局势就血脉贲张、唾沫星子横飞。他们特别喜欢没完没了的聊别人的事，但自己的事连最简单的都处理不好。

作为一个成年人，最基本的修养就是分得清自己的事和别人的事。在此基础上，不干涉别人的事，也拒绝让别人来干涉你。

你在乎别人的眼光，其实也是把别人对你的评价当作自己的重担。

你怎么做是你自己的事，别人怎么评价是别人的事。

当你强迫自己去重视和应对别人的看法的时候，你就把别人的事儿，扛在来自己肩上，还乐颠颠的自愿去承担由此产生的后果。

《被讨厌的勇气》中有这样一句话：

基本上，一切人际关系矛盾都起因于对别人的事妄加干涉，或者自己的事被别人妄加干涉。

认真思考一下，还真是这样。

太在意别人的认可标准，自己心里却没有一杆秤。

谁承担后果就是谁的事

很多人可能会有一个疑问：生活如此错综复杂，我分不清这到底是自己的事，还是别人的事，怎么办？

其实，只需要看一点：这件事的后果由谁来承担，那这就是谁的事。

孩子不好好读书的后果，是由他自己承担，那么学习就是他自己的事。

父母的婚姻幸福与否，最后是他们自己买单，那么这就是父母自己的事。

也就是说，良好的人际关系一定是先要有把自己「摘」出来的本事。

因为当你分不清事是谁的的时候，你就无法与对方保持适当的距离。

而没有合适的距离，你就无法与对方进行正面对话。

没有正面的对话，何来有效的沟通和问题解决？

当然，分清谁的事，不是让你对一切事物冷漠，只考虑自己，只在乎自己的感受。

父母教育孩子是必然的，你得为他提供适当的物质保证、关爱呵护、安全保障等。

但父母把孩子当成自己的所属物，强迫他做不喜欢的事情的时候，那就是父母替孩子做来本该他自己做的事。

这就像是黑与白之间有一个灰色地带，人与人之间也有一个供你们交互的过渡地带。

你在这个过渡带内友善的往前，你们的关系就会更和谐，但如果你带着控制和批判的目的，那么就会让对方感到反感。

一位网友说，自己的妻子婚外情，他选择了离婚，孩子归他。

女方冠冕堂皇地跟他说：“你和孩子受到影响，那是你们的事，与我无关！”

这就是典型的不负责任。

分清谁的事，是处理人际关系的入口，并非最终目标。只有先走好了这一步，我们才有可能在后面的步伐中越走越稳当。

边界感是成年人最好的教养

做好自己的事，别擅自插手别人的事。这是社交中不成文的规则。

这就跟我们时常所讲的“边界感”大相径庭。

乔治·戴德在《自我边界》一书中提出：

所谓边界，就是让你的事归你，我的事归我。

一般人觉得边界感是两个人画一条很清楚的三八线。

但实际上，真正的边界感是树立在内心深处的，是不会受外界影响而让自己跑偏的。从长远来看，有边界感的人活得也会更加舒服。

生活中，更多人关注到的可能是“边界”二字，其实，我们也不该忽略“感”的重要性。

感就是通常所说的感觉。两个人相处，如果一方产生了不舒服的感觉，那么就说明另一方有越界的嫌疑。

还有些人，喜欢把自己没有边界感，标榜为性情中人。

谢娜，想必很多人都认识，她主持快本十几年，人确实红，但黑料也多。大大咧咧的性格让喜欢她的人很喜欢，讨厌她的人又讨厌到极致。

《快乐大本营》节目中，她说自己在吴昕家浴室里看到一大盆抹布，就问人家为什么不洗，吴昕回答那是她的内衣。

当时，吴昕满脸尴尬。谁都不愿意被别人揭短，更何况还是在大庭广众之下。

还有一次也是在《快本》上，她在拥抱完维密天使何穗后，从后面抓对方的头发，明显把人家扯疼了，而她却大笑不止。

还有就是在《妻子的浪漫旅行》中，刷包文婧的卡一事，刷了三万澳币，但一开始还的时候，还了3万人民币，差价十几万。虽然最后补还了，但还是给人一种不舒服的感觉。

做这些行为的时候，她自己可能觉得是一种幽默，但却不顾别人死活。

生活中，其实一切的烦恼都是由人与人之间缺乏边界感、分不清“什么是别人的事，什么是自己的事”造成的。

边界感是成年人最好的教养。

没有边界感的人，心中基本没有特别珍贵的东西。他们既不珍惜对方，也在挥霍自己。

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