世界佤乡，云南的一片净土

2017年起，上海市崇明区与云南省临沧市8个贫困县（区）建立结对帮扶关系，临沧多山，崇明多水，跨越3000公里，两地谱写了一段携手互助的山水情。今日，带你走进这座热情奔放、风景秀丽之城！

清新别致的佤寨村落散布山间

古朴浓郁的佤族风情辉映其中

秀丽壮美的峡谷风光格外迷人

激情似火的民族为这里

平添了几分流连忘返的情怀

也增加了几多诗情画意

……

在临沧的西南部

有一条临沧最长的中缅边境线

有一座深藏原始部落的小城

这里以黑为美

笼罩着最原始的文化气息

今天我们要去的地方是

云南省临沧市沧源佤族自治县

沧源佤族自治县位于云南省临沧市西南部，地处祖国西南边陲。沧源佤族自治县是佤族的主要聚居区之一，这里被称为“世界佤乡”，沧源也是佤文化的荟萃地，是全国仅有的两个佤族自治县之一，总人口18万，其中佤族人口占总人口的80%，占全国佤族总人口的40%左右。村寨散落在群山之间，这里是佤族人民生存的地方，他们用时间把自己的文化、历史镌刻在这片土地上，世世代代延续下去。

《中国国家地理》杂志曾经将沧源的翁丁大寨，誉为“中国最后一个原始部落”，同时也是2014年评出的“云南最美观景拍摄点”首批20个入围地点之一。

莽莽苍苍的原始森林，为野生动物提供了庇护之所，蜿蜒的南滚河使生命生生不息。沧源是动植物王国、物种基因库。境内有南滚河自然保护区和国家公园，有雄伟奇骏的西南第二大、云南最大天坑群。全县森林覆盖率达74.01%，是天然的温室和“大氧吧”。

森林和河流带给人们丰富的自然景观，勤劳的村民耕种、纺织，与自然交织出一幅美妙的画卷，国画长廊的壮阔展现了大自然在这里留下的泼墨山水画，而佤族人灿烂的织锦却在崇山峻岭间绽开美艳的花朵。

山河间的壮阔千年间从未变过，而人类的文明却在日新月异地更选，关于人类的原始记忆散落在了山间，携上探求未知的好奇心，来一段山间之旅，弯曲的山路将为你述说一切故事。

今天，

我们一起听着悠扬的山歌，

听着动人的木鼓，

到这个

“会说话就会唱歌，

会走路就会跳舞”的极乐净土吧~

葫芦小镇

葫芦小镇位于沧源县城西南部2千米处，交通便捷、人文独特、风景秀丽，是集“吃、住、行、游、购、娱”为一体的佤文化活态旅游综合体。

品佤族美食、听月下情歌、纵情篝火狂欢、入住部落民宿，一切尽在葫芦小镇，这里是国家AAAA级旅游景区。

翁丁原始部落

翁丁佤族原始群居村落位于沧源县勐角乡翁丁村，距离沧源县城30多公里。这里有优美的自然景观，也保留了最原始的佤族民居建筑风格和佤族的风土人情。

翁丁村是迄今为止，保留最完好的原始群居村落，被国家地理杂志誉为中国最后一个原始部落。翁丁村2006年被公布为云南省第一批省级传统文化生态保护区，2022年被评定为国家AAA级旅游景区。

茅草民居、女神图腾、人头桩、木鼓房、寨桩、历史展览馆等，都是翁丁寨中独特的民族文化景观。

隆重的欢迎仪式及饱含祝福的中原一点黑代表着对游客的祝福。一排的牛头欢迎着游客的到来。佤族每家前面都会悬挂着牛头，挂的越多就代表越富有。

沧源崖画

据说沧源崖画有3000多年的历史，3000多年前古人所画的漫画。沧源崖画多用手指或羽毛等蘸抹红色颜料绘成，颜料可能是用动物血调和赤铁矿粉制作的，崖画内容主要记录了佤族远古先民狩猎、采集、生产、祭祀、战争凯旋等场面。

沧源崖画画风粗犷古朴，简单的线条、陈旧的颜料却将人物和动物形象展现得栩栩如生，独具风格。

随着日照与天气的变化，崖画还会变幻色彩，“一日三变，早红午淡，晚变紫”，这样的历史痕迹神秘莫测。它们也是研究南方古代民族历史的重要资料。

广允缅寺

广允缅寺坐落在沧源县城内，这座寺庙始建于清朝道光年间，距今有190年的历史。

广允缅寺的建筑风格较多的受到汉式建筑的影响，又保留了南传佛教寺院的基本形式，是汉式建筑外形与傣族寺院内部的有机结合，是汉傣文化交流的实证。寺内有只木鼓是当年建寺的时候佤族人送给傣族的礼物。

进入殿门，便看到亭阁前的盘龙绕柱，梁柱上还有朵朵木雕祥云；殿堂内墙面挂着各种壁画，色彩丰富，还隐含着各种佛传故事与风俗文化。

沧源天坑群

沧源天坑群位于沧源崖画谷风景区的半山腰，海拔高度1300米，属糯良乡班考村地域范围，在10多公里的山路上分布着7个天坑，其中直径最小的50米，最大的有200米，坑与坑之间空中最短距离仅为300米，最长的有1500米，并且均分布在同一水平线上，犹如一颗颗美丽的珍珠，散落在青山碧水间。

天坑群产生的原因是沧源地区为典型的喀斯特地貌，属岩溶特征明显的地质构造，在经历远古时期地壳运动后岩层变得疏松，随着时间的推移和雨水的侵蚀，致使疏松的局部岩层下陷，天长日久形成了天坑。

站在天坑边上，双手平展，一种脱离地面，与清风拥抱的感觉油然而生。大片大片的甘蔗林随风摇曳，除了听到风吹树叶的沙沙声外，便是万籁俱寂。

南滚河

南滚河属于怒江水系一级支流，河的两岸山体为横断山山脉，山脉走向为东西走向，呈现北高南低，形成沟谷纵横的地貌特征。南滚河国家级自然保护区始建于1980年，是云南省经国务院批准成立最早的自然保护区。

南滚河是除了海南以外为数不多的热带森林和季雨林，也是北回归线上最后一块绿洲。这里分布着由普洱松和云南松组成的针叶林，形成了多种原始森林植被景观，是一座保存完好的天然植物园。

同时，南滚河还是一个庞大的动物世界，印支虎、亚洲象、白掌长臂猿、灰叶猴、豚鹿等等都给森林注入了无限的生机和活力。这里山峰奇险、怪石嶙峋、古树老藤盘缠，深入此中，全都是你意想不到的惊喜！

在南滚河国家公园，茂密的原始森林万木峥嵘，葱茏苍翠的雨林间，浓郁的绿意晕染开来，穿行而过的河流，柔美灵动，冷冷淙淙，勾勒出一幅精美的山水画卷。

沧源·不可错过的体验

摸你黑

（每年5月1日到4日）

佤族以黑为美，黑色象征着勤劳与健康。在这个日子里，用纯天然药物配制的“黑泥”互相涂抹，互相祝福，大家尽情往别人身上涂抹，越黑即代表祝福越多，愿望更容易实现。

拉木鼓

(播种旱谷之前，收割旱谷之后期间举行)

拉木鼓节就是佤族的狂欢节。这一天的拉木鼓，男女同拉，互挤在一起，一边拉，一边歌舞。

沧源·不可错过的美食

佤王宴

“佤王宴”原为佤王用来招待部落首领、异族使者及尊贵客人的最高接待盛宴，现在是连接外界和宾客的一根母带，以丰盛著称。

鸡肉烂饭

佤家人的鸡肉烂饭，不同于普通的米饭，它比普通米饭要软得多，特点就是“烂”，它既可以当饭又可以当菜，一般情况下是作为一道菜来食用的。

米干

米干，算是沧源的特色风味早点之一，没有了米干全沧源人民都得心慌，因为这关乎全沧源人的早晚餐问题。

沧源，这个隐世而不受打扰的小城

静谧低调，却也散发着无限的光芒

如果你厌倦了都市的喧嚣

不妨来云南的这个边陲小城逛逛