肺结节患者不怕了，教你两个小动作，每天拍一拍，不用花一分钱！

爱长结节的人有个共同的性格特点，就是爱生气，尤其是爱生闷气，总是心情压抑，闷闷不乐，肝气郁结，这样的人就比较容易长甲状腺结节、乳腺结节、肺结节以及息肉、肌瘤、囊肿等这些东西。我们要想消散结节，疏肝解郁、宽中理气、通经活络就是非常重要的。

今天就给大家讲两个小动作来帮助你疏肝解郁、宽中理气、痛经活络，大家看完以后点一个免费的关注收藏一下，避免划走了就找不到了。

第一、是拍打我们大腿的内侧，大腿的内侧是我们肝经行走的地方，每天拍打三次，每次拍打三到五分钟，可以很好的帮助我们调理气血、疏肝理气、通经活络。

第二、是敲我们的膻中穴，膻中穴在我们人体两个乳头的连线的正中间，大家可以双手合十，用大拇指的根部来敲打这个穴位，每天敲打十分钟左右，过程中会有打嗝的表现，这是在排气，这样做可以帮助我们很好的宽中理气、开胸解闷，使我们的心情变的愉快。

以上两个动作组合起来每天坚持做，对肝气郁结、痰瘀互结形成的结节以及各种不适的症状有很好的缓解作用。

我是中医呼吸科刘宏祥医生，如果你也有肺结节相关的问题，可以在评论区留言，我看到了会及时回复你的。