一把扁豆角和仨鸡蛋做简单美味,加香菇,色香味俱佳,好做又好吃

大家好,我是舒晨,每天在这里分享各种家常美食,今天给大家分享咸香可口“香菇扁豆角”。


香菇是肉质肥美的菌类,肉质细嫩,味道鲜美,香气独特,营养丰富。扁豆角,颜色翠绿,长度再15厘米左右,宽度在2厘米左右,营养丰富,但是也含有毒素,扁豆角在制作过程中一定要熟了才行。今天分享香菇扁豆角,加了鸡蛋,颜色更加好看,营养也增加不少,看着都有食欲,做法简单,步骤详细,让我们一起看一下具体的制作步骤吧。


【香菇扁豆角】


材料:香菇 鸡蛋 扁豆角

辅料:大蒜

调料: 植物油 食盐 鸡精 生抽 蚝油 淀粉

做法:


1. 将扁豆角洗净放在案板上,择去两端


2. 然后斜刀切成小段,大概在3厘米左右


3. 全部切好放入盘中备用


4. 香菇洗净去蒂


5. 从中间切开,再切成薄片


6. 全部切好放入盘中备用


7. 大蒜几粒切成蒜片,切好放入小碗中备用


8. 烧一锅开水,加入食盐和植物油,给扁豆角焯水


9. 焯水两分钟控水捞出到盘中备用


10. 锅内的水继续烧开,给香菇焯水,香菇焯水两分钟控水和扁豆角放一起


11. 起锅加入植物油,油热打入两个鸡蛋,小火慢煎


. 煎至一面定型翻面煎另外一面,用铲子炒成鸡蛋块


13. 炒成金黄,下入蒜片爆香


14. 接着倒入焯过水的扁豆角和香菇


15. 大火翻炒均匀,加入食盐,鸡精,和蚝油简单调味


16. 再次炒匀,沿锅边淋入水淀粉


17. 炒匀在加入一勺生抽,翻炒均匀


18. 炒匀后装盘美味即享

温馨提示:

1、 鸡蛋不用搅散,直接下锅煎炒

2、 大蒜切蒜瓣爆香

3、 扁豆角和香菇需要焯水,缩短烹饪时间

4、 扁豆角焯水加食盐和植物油,这样形成油膜,颜色翠绿

5、 翻炒均匀淋入水淀粉和生抽,再次炒匀即可

香菇扁豆角是很受欢迎的家常菜,香菇肉质肥美鲜嫩,扁豆角颜色翠绿爽口,鸡蛋有蛋黄和蛋白的颜色,色香味俱佳,营养丰富,好吃又下饭。按照双数步骤制作,想不成功都难,收藏起来做给家人吃,希望您能够喜欢。

展开阅读全文

页面更新:2024-03-20

标签:扁豆   香菇   切成   鸡蛋   翻炒   肉质   植物油   食盐   翠绿   美味   好吃   颜色   简单

1 2 3 4 5

上滑加载更多 ↓
推荐阅读:
友情链接:
更多:

本站资料均由网友自行发布提供,仅用于学习交流。如有版权问题,请与我联系,QQ:4156828  

© CopyRight 2008-2024 All Rights Reserved. Powered By bs178.com 闽ICP备11008920号-3
闽公网安备35020302034844号

Top