吃一点东西后，肚子就不舒服？专家剖析4个常见问题

“医生，感觉我吃一点东西肚子就很大，正常吗？”

“喝水后肚子咕噜咕噜有水声，是喝太多了吗？”

鹤岗市人民医院消化内科李萍副主任医师来聊聊，4个肚子的常见问题。

一、吃一点东西肚子就很大

这种情况主要是与消化不良有很大的关系，或者是患者本身患有胃肠道疾病造成的。

如果腹胀导致患者的肚子很大，建议患者应当及时就医。在医生的指导下，通过服用能够促进胃肠道蠕动的药物进行治疗。例如健胃消食片以及配合肠道益生菌，调理肠道菌群。同时，建议患者在吃过东西后，可以采取按摩腹部以及散步的方式，促进胃肠道的蠕动。

但也不排除可能是患者本身患有肠胃道疾病，例如急慢性胃炎，急慢性肠炎、胃溃疡等病症，也会使患者出现吃一点东西，肚子就很大的。这种情况建议患者应当及时到当地正规医院，通过胃肠镜检查进行全面的评估，明确病因，并进行针对性的治疗。

二、吃了寒凉食物后，小肚子疼痛

这种情况主要由于肠道炎症或者肠道痉挛引起的。

当患者进食寒凉食物时，尤其是冰箱里的隔夜食物可能存在细菌的污染，会造成患者胃肠道的炎症，常见的有肠炎、急性胃肠炎等。患者可出现小腹疼痛，还可以伴有恶心、呕吐、腹泻、发热等情况，严重的患者甚至还可以出现脱水，因此需要及时进行抗生素治疗，并适当的给予补液等对症治疗，避免危及生命。

凉的食物对胃肠道也具有刺激作用，当进食过快或者过多时会造成胃肠道的痉挛，从而引起腹痛。部分患者若出现肠道蠕动的增快，还会出现腹泻等表现。此时患者可以采取热敷的方式来进行调整或适当饮用温水缓解症状。日常生活中应避免食用过凉的食物，保持良好的生活习惯。

三、喝水后一晃肚子有水声正常吗？

在短时间内是属于正常的现象，因为人体在喝水后以及进食之后，大量的水分会堆积在胃肠道，短时间之内没有被完全的吸收和消化，与食物碰撞或是晃肚子的时候就会听见水声，这属于正常现象，叫做震水声。这种情况不需要过多担心，一般会随着食物的消化和吸收，震水声会逐渐消失。

但是如果喝水6小时过后晃肚子仍然有这种声音，就不是正常的生理现象，这种情况就考虑是否患有疾病的可能性比较大，例如急性的胃扩张，胃液分泌过多，胃储留高、胃肠道梗阻，幽门梗阻，消化不良等病症，晃肚子时也会出现较为明显的水声，建议患者应当及时到当地正规医院就诊，通过腹腔的超声检查或者是CT核磁等检查，明确病因，在医生的指导下采取合适的方法进行治疗，才能够有效的缓解病症。

四、肚子疼，但排便后就缓解了，咋回事呢？

现肚子疼，排便后就缓解。能亢进引起。当患者胃肠道出现感染时，如细菌病毒等引起的肠炎，由于病原菌直接侵袭胃肠道黏膜或分泌代谢毒素，刺激胃肠道，则会引起胃肠道的功能亢进或痉挛，此时会出现疼痛。

当排便后毒素减少，刺激减少，症状就会缓解，常见的有急性胃肠炎、结肠炎等患者应及时去医院进行检查，并选择合适的药物治疗。如抗感染的药物、止泻药、物，部分患者由于神经调节异常或受凉等原因，导致胃肠蠕动的增加，出现功能亢进，如肠痉挛等，也会出现肚子疼痛，多为阵发性疼痛，当排便后痉挛可适当缓解炎症性肠病，如克罗恩病或溃疡性结肠炎等疾病也会出现，腹痛便后缓解。因此患者应及时去进行相关的胃肠镜检查，并注意日常生活习惯，避免辛辣刺激不洁食物的摄入。