膈俞穴，万能的活血化瘀穴位，治疗跌打损伤疼痛的要穴

中医的江湖里有一个名为膈俞穴的穴位。这个穴位还有另一个名字称之为血穴。毋庸置疑，这个穴位与血相关，是人体万能的活血穴。它具有良好的活血止痛化瘀的功效，是治疗全身血淤疼痛的重要穴位。今天借此机会和大家分享这颇具神奇的穴位。

膈俞穴是足太阳膀胱经的穴位之一，它出自于古籍《灵枢·背俞》。本穴的定位是认识这个穴位的关键。古籍《黄帝内经灵枢·背腧》就有记载：“膈俞在七焦（椎）之间。”现代中医教材《针灸学》也记载:“膈俞穴在脊柱区，第七胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。俯伏或俯卧取穴。”如果你还是找不到穴位，那它还有一个简便的取穴方法，你先找出肩胛骨下角水平连线与脊柱相交椎体处，然后在其下缘旁开2横指处即是膈俞穴了。

为什么说膈俞穴是万能的活血穴，可以活血化瘀止痛呢。其实它的名字就预示了它的神奇。膈指横膈，俞即输注，本穴是横膈之气（呼吸之气）转输的部位，所以被命名为膈俞。大家需要明白膈肌是主气与呼吸的肌肉，所以膈俞穴同样具有良好的调气理气的功效。除此之外膈俞穴还是八会穴之血会，所以本穴还是一个活血相关的穴位。综上膈俞穴具有良好的调气理气活血的功效，所以其擅长于治疗全身各处的跌打损伤血淤疼痛。

最后简单分享一下怎样使用膈俞穴。很简单大家掌握按摩推拿的方法就可以。第一步是准确找出穴位。第二步是先用拇指指腹点按穴位1-2分钟。第三步是用拇指指腹部顺时针按揉穴位3-5分钟，以穴位局部感到酸胀感为宜。这样的治疗方法可以起到活血理气化瘀止痛的功效。

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