宝宝便秘怎么办

宝宝便秘怎么办？

宝宝便秘的症状不以时间定义，只要宝宝便便正常，如果2到3天来一次也是正常的。如果一天几次每次都硬结就是便秘，便便干硬颜色发黑，排便时间长，便便表面带血，便便干硬引起的肛裂。如何预防便秘？

一、多喝水多运动，小宝宝多做被动操，D排气操！我的大！二、多吃水果蔬菜，但要合理搭配。

三、多吃高纤维食物，多吃粗粮，有助于排便。如何解决便秘？

一、用香油、开塞露，可以使已经干硬的便便顺利排出。

二、食用益生菌，调理肠胃健康。

三、便秘时少吃肉蛋海鲜，高蛋白食物，米饭、面条，熟苹果、熟胡萝卜，生香蕉、山药，不带皮土豆，芋头、红薯、果汁。