宝宝独立吃饭的“黄金期”，父母一旦错过，就得追着屁股后面喂

孩子在成长过程中，独立吃饭是一个必须要经历的过程。

宝宝学会独立吃饭，不仅可以帮助他们锻炼自己的手眼协调能力，同时也能更好地避免一些安全隐患。

但对于宝妈来说，在孩子5~6个月的时候就开始尝试让他们独立吃饭了，可往往会遇到这样或者那样的问题。

1. 宝宝不爱吃饭，宝妈愁坏了

小乐在宝宝5个月的时候就给宝宝尝试让他自己吃饭了，可是令她没想到的是，孩子刚开始独立吃饭的时候，就不好好吃饭。小乐后来也会给孩子做一些辅食，但孩子吃了几次后就再也不愿意吃了。

小乐也曾给宝宝买过一些辅食的工具，可孩子一看到那些东西就跑掉了，没办法，小乐只能把自己的手剁掉。

2. 孩子的独立吃饭是有规律的

孩子独立吃饭是有一定的规律的，每一顿饭的时间应该固定下来，孩子在吃饭之前要先吃点水果或者零食，保证肚子里有一些能量，这样才能保证孩子的营养均衡。

同时，每顿饭要控制在半个小时左右，这样孩子就不会出现饥饿感。在吃饭之前半个小时左右，家长可以给孩子喂一些牛奶或者辅食，帮助孩子补充能量。

吃饭时，家长可以让孩子坐在自己的旁边，这样既能给他营造一个舒适的用餐环境，又能及时了解到孩子的进餐情况。

3. 独立吃饭要注意什么？

1、不要怕脏，吃饭是一个锻炼孩子的过程，这个过程中会有很多脏东西，比如：菜汤之类的。如果怕脏，家长可以用勺子把菜汤舀到碗里给宝宝吃，让他们自己去拿。

2、不要怕弄脏衣服，这个过程中的脏脏衣服也是锻炼孩子的机会，比如：宝宝用手抓饭吃，弄脏衣服了就让他们自己去洗。

3、不要怕孩子不认真吃饭，这个过程中他们肯定会把饭菜撒一地的。父母要做的就是做好榜样，如果宝宝喜欢吃，就自己吃好了。

父母可以鼓励宝宝自己去捡起来，这对锻炼他们的自理能力也是非常有帮助的。

5、不要怕孩子吃得少，这个过程中宝宝肯定会比同龄宝宝吃得少一些。

4. 孩子独立吃饭要经历哪些阶段？

孩子独立吃饭是一个循序渐进的过程，根据每个孩子的成长速度不同，从最初的不会自己抓，到最后可以独立完成一些简单的动作，这是一个漫长而艰辛的过程。

而家长在这个过程中应该注意什么？

第一，家长应该选择好适合孩子使用的餐具，避免出现夹伤、烫伤等意外。

第二，家长可以陪孩子一起进行吃饭活动，培养他们良好的进餐习惯。

第三，家长要及时纠正孩子的错误行为，帮助他们养成良好的生活习惯。

5. 父母该如何引导宝宝学会独立吃饭？

1.让孩子对吃饭产生兴趣

当父母在家里营造出一种吃饭很好玩的氛围时，孩子就会对吃饭产生兴趣。

2.让孩子自己吃

当孩子到了一定的月龄时，家长就可以适当地给他们喂饭。

3.多鼓励多表扬

家长要多给予孩子肯定，这样才能帮助他们更好地形成习惯。当孩子在吃饭时遇到问题，父母也要及时给予他们肯定，鼓励他们大胆尝试。