1、每天一个鸡蛋
2、每天一杯牛奶
3、每天泡一次脚
4、每天运动半小时
5、每天抓一把葡萄干
6、每天按摩
7、保持规律作息#男性健康# #中医养生# #泉州# #最简单补气血神奇方法##养生#
页面更新:2024-04-29
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