切记！孩子越小，越别当他的面争吵

　　“一天一小吵、三天一大吵”在一些家庭是常态。有的父母对吵架不以为意，认为不会对孩子造成实质性伤害;有的父母出于对孩子的保护，刻意避免在孩子面前争吵。应不应该让孩子知道父母之间发生了矛盾?如果在孩子面前吵架了，如何弥补给孩子造成的消极影响?

　　破坏性吵架会给孩子带来巨大压力

　　在家庭生活中，父母发生矛盾、有争吵是正常的。山东省济南第十一中学心理教师王晓娜说，从心理学角度讲，吵架分破坏性吵架和建设性吵架两种。破坏性吵架存在暴力、语言的中伤和侮辱人格等情况;建设性吵架则是以解决问题为出发点，通过愤怒或严厉的语言表达自己的诉求，解决家庭中出现的问题。“当父母之间出现破坏性吵架时，对孩子来说‘杀伤力’非常大。一些孩子会向内攻击，他们认为父母吵架是由自己引起的，会出现抑郁、焦虑等情况，觉得人生没有意义或没有安全感;一些孩子则会向外攻击，容易与人产生冲突，会出现打架、喝酒、早恋、过度迷恋手机等情况。

　　王晓娜表示，孩子越小，父母越要避免在孩子面前发生争吵。父母吵架会影响孩子的两个功能。一是情绪管理功能，当父母吵架时，会激活孩子大脑中的杏仁核。杏仁核是产生情绪、识别情绪和调节情绪的大脑中枢，也是控制情绪、学习和记忆的主要脑区。二是影响海马体的生长，从而对孩子的学习甚至是整体成长产生负面影响。

　　济南市历下区历山双语学校心理教师张文献持相似观点。她表示，家庭氛围不好，不一定会对孩子产生严重的负面影响，但一个问题孩子背后一定有一个有问题的家庭环境。父母不要在孩子面前互相指责、互相谩骂，或在吵架时字里行间出现与孩子相关的信息，避免孩子出现自责、自卑、敏感、极度缺乏安全感的情况，对孩子的性格形成产生负面影响。

　　建设性吵架可提高孩子解决冲突的能力

　　“‘这个事和你没有关系’，这句话在孩子面前毫无力量可言。”王晓娜表示，当父母没有控制住在孩子面前发生冲突后，为减少对孩子造成的负面影响，父母应一同出现在孩子面前解释原因。当父母一起出现时，就已经给了孩子一种暗示“爸爸妈妈和好了”。同时，父母要告诉孩子吵架的原因，并解释“你的朋友是不是也会发生冲突，有冲突后是不是也会和好呢。”另外，找一个点去夸孩子。如果孩子哭了，父母可以跟孩子说，“你虽然哭了，但你的哭让我们觉得你是关心爸爸妈妈的，爸爸妈妈很欣慰。”从各方面弱化孩子看到父母激烈吵架产生的负面影响。

　　“人类在进化中有一个偏好，对消极的影响更敏感。别人的赞美，我们很快就会抛之脑后，但一句中伤的话，会在大脑中徘徊很多天。”王晓娜说，父母要学会弥补。当父母给孩子压力事件后，父母应用积极的方式去弥补孩子，比例要达到一比五甚至是一比十。

　　建设性吵架没有必要避开孩子。王晓娜表示，父母可以通过建设性吵架帮助孩子掌握解决冲突的能力，教会孩子学会愤怒，通过愤怒来表达自己的边界。很多受到校园欺凌的孩子就是不知道自己的边界在哪里，不知道要用愤怒、要用严厉的语气来表达自己的需求。

　　预防大于干预。张文献建议，在低龄和低年级孩子面前，父母要避免吵架;对于高年级孩子来说，当父母发生矛盾时，可以选择让他们参与其中。如当父母关于让不让孩子上兴趣班产生分歧时，可以让孩子做“法官”。这个过程不仅锻炼孩子的辩证思维，给孩子提供解决问题的思路，还可以让孩子感受到尊重。（记者 李珊）