肿瘤患者可以用粗粮当作主食。像根茎类的一般都含碳水,红薯都不能当菜那是主食,就当主食用。山药也是主食。玉米带皮的可以当也是主食,但是玉米就要吃带皮的。玉米面跟精米白面是一样。
玉米面不行,对玉米面越好吃玉米面脱壳,那不跟白面精面一样吗?它是一个道理。你知道吧,玉米最好吃玉米棒子,整个玉米棒子那就无所谓了,就是升糖指数比较低,要是脱壳那种玉米面升糖指数跟白面差不太多。
页面更新:2024-03-07
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