#腰疼腿疼

三味中药帮你远离腰突，能救一个是一个。

北京中西医结合医院主任医师丛铁民。中医讲究一人一方具体用量须辨证，本视频不推广任何药物及调理方案，身体不适请及时就医，帮您远离腰椎间盘突出。

我是中医骨科丛铁民，腰腿疼痛别怕，中医三味中药可以帮您大忙。中医治疗腰突压迫疼痛，花点小钱就能解决。不管你是疼了5年10年，都可以通过这个外洗的方法得到一定的缓解。

这个方子很简单，艾叶、威灵仙、红花，3味药组成。

艾叶、辛、苦、性温，归肝、脾、肾经，可以温经止血，散寒止痛。

威灵仙辛温，可以祛风湿通经络。红花辛温微苦，归心经、肝经，可以通经活血。水中加入这3味中药，煮水后热敷在疼痛部位。需要注意的是水温不可以过高，避免烫伤，能起到祛风除湿，活血化瘀的作用，帮助缓解神经压迫的疼痛。