现在人们也是越来越注重养生，通过饮食运动的方式来达到健康长寿的目的，当然也有一些人会通过中药的方式来滋补身体。

就比如说六味地黄丸，也是加重肠胃的一种中成药物，能够帮助缓解腰酸软，起到补肾滋阴等功效，对身体的好处非常多，所以对于男性朋友来说也是会坚持服用，那么六味地黄丸能够长期服用吗？会不会对身体造成影响呢？下面就通过一组案例来了解一下。

51岁大哥，长期服用六味地黄丸，结果如何？医生：无非2种结果

【案例分享】

来自上海的马大哥，今年51岁在工地工作，虽然说平时比较劳累，但是挣钱还算不错，也能够养活家人。

但是也是因为在平时工作比较辛苦，饮食不规律，马大哥的身体也是出现了不适的现象，最近一段时间总是出现腰膝酸软，身体乏力的问题。

一开始也是为了省钱，所以根本没去医院检查，但是这种情况越来越严重，于是在家人的督促下来到医院检查，后来不查，不知道，原来马大哥居然出现了肾虚的情况，这也让马大哥非常的担心，于是医生也给马大哥开了一些药物，其中就包含六味地黄丸。

而马大哥按照医生的叮嘱每日坚持服用，大约服用了半年之后，身体也是有了很明显的改变，尤其是以下这几点：

①提高睡眠质量

马大哥在服用六味地黄丸之前，睡眠质量也是逐渐变差，出现失眠多梦的情况，而在服用了一段时间六味地黄丸之后，睡眠质量有所提高，而且精神状态也是逐渐变好，身体也是越来越强壮。

②预防骨质疏松

马大哥在服用六味地黄丸一段时间之后，发现自己的腿部疼痛感也是减少，而且腰膝酸软的情况也得到了一定的改善，这是因为六味地黄丸中的一些物质能够帮助抑制钙质流失，保护骨骼健康降低患上骨质疏松的风险。

③缓解腰酸背痛

因为肾气不足的原因，所以也出现了腰酸背痛的情况，而六味地黄丸的主要功效也是滋阴补肾，帮助缓解腰膝酸软的问题。

④改善肾气不足

因为马大哥存在肾虚的情况，也是伴随身体疲惫的情况，而在服用六味地黄丸一段时间之后，发现这种情况有所改善，也能够起到滋补肾脏的效果，缓解肾气不足的问题。

所以说马大哥在服用六味地黄丸之后一段时间内也是起到了一定的改善效果，对身体健康有着一定的滋补功效，不过六味地黄丸虽好，但也并非是一种保健品，如果胡乱服用的话，也许也会造成一定的副作用。

六味地黄丸不是保健品，乱吃也有副作用

虽然说六味地黄丸在缓解肾虚这方面有着一定的效果，但是千万不要当成保健品来使用，因为六味地黄丸也是使用多种中药材制作而成，虽然说能够起到滋补的功效。

但是一次性摄入过多的话也会加重身体的负担，影响到病情的恢复，同时也会伴随出现胸闷胸痛，食欲不振的问题，所以也是要谨遵医嘱合理用药。

这4类人群，“六味地黄丸”不适合你

虽然说六味地黄丸主要能够缓解肾虚的情况，但是也并非所有的肾虚人群都适合。

1、肾阳虚

对一些存在肾阳虚的人群来说，不建议服用六味地黄丸，因为本身六味地黄丸也是能够起到滋补肾脏的效果，而是允许患者如果摄入过多的话就会加重病情的发生，反而出现夜尿增多，四肢发凉，腰膝酸软的情况，所以也是要特别注意。

2、脾胃亏虚

对于一些脾胃亏虚的人群来说，也是不建议服用六味地黄丸，这样的话也会加重病情的发生，导致脾胃功能难以缓解，对身体不利。

3、肾阴虚但正感冒腹泻

如果说存在肾阴虚的情况也是要注意，若处在感冒发烧期间，是不建议服用六味地黄丸的，这样的话也会加重病情，对身体影响也是比较大的，希望能够放在心上。

4、体胖的人

对于一些身材过胖的人群来说，体内湿热之气相对较多，而且有点负担，也会受到影响。如果此时服用六味地黄丸的话，就会加重体内的湿气，加重脾胃负担，不利于身体的恢复，所以这类人不建议服用。

对此你还有什么想要说的呢？可以在下方评论分享一下。