给慢阻肺患者的饮食建议

慢性阻塞性肺疾病（简称慢阻肺）是常见的一种以持续气流受限为特征的可以预防和治疗的慢性呼吸系统疾病，气流受限进行性发展，主要源自气道和肺对不同有害颗粒和气体刺激引发的异常炎症反应。

慢阻肺主要累及肺脏，但也可引起全身（或称肺外）的不良效应。急性加重和合并症会对患者整体疾病的严重程度产生影响。肺功能检查对明确是否存在气流受限有重要意义。

一、慢阻肺患者为何消瘦疲乏

1.食欲减退，营养摄入不足

慢阻肺本身及所用药物会引起食欲减退，患者很容易产生食欲不佳、早饱的情况，导致通过食物所摄取的日常营养不足。

2.消化吸收障碍

尤其在合并慢性肺源性心脏病的慢阻肺患者由于长期缺氧引起肠道淤血，而部分药物又会影响肠道菌群，消化吸收功能较差，导致摄入的营养很难被身体吸收利用。

3.能量消耗增加

慢阻肺患者呼吸比正常人费劲，呼吸过程所消耗的能量比正常人多15%-20%，过度的消耗也会造成疲乏的加剧。

二、给慢阻肺患者的饮食建议

1.少食多餐

慢阻肺患者在吃饱后常会觉得呼吸更困难，可以将每天3顿正餐变为5次少量进食，这样既满足了营养要求又不会影响呼吸。

2.吃易消化的食物

慢阻肺稳定期患者可多吃些相对容易消化吸收的食物，过于寒凉或者过于热气的食物尽量少吃，以吃后身体感觉舒服为评判标准。

3.多吃蛋白质丰富的食物，少吃淀粉

我们人体肺的任务是排出二氧化碳，大米、面包等精制米面食物在体内彻底氧化后会产生更多的二氧化碳，加重肺的负担。因此，慢阻肺患者主食应适当减少精制米面分量，以吃蛋白质为主，这样才能提高身体肌肉的力量。

4.注意补充维生素

绿叶蔬菜、豆类、新鲜水果、鱼肝油、动物肝脏可以提供慢阻肺患者身体需要的维生素。需要注意的是，阳虚体质的患者（怕冷、舌质淡、痰白量多）应适当减少水果摄入量。

5.急性加重期饮食禁忌

慢阻肺咳喘急性加重期饮食以清淡易消化为主，不宜于此时期进补；忌食辣椒、胡椒等辛辣食物，这类食物易刺激支气管加重咳喘；同时，重口味食物、西瓜、冰淇淋、冷饮等生冷食物，也会刺激呼吸道产生咳嗽；油腻食物及甜食则容易生痰生湿，不利于痰液的祛除及病情的恢复。