朱洪海医生：结直肠癌术后应该怎样护理？

　　手术是结直肠癌患者迈过治疗的第一道坎。手术之后，为更快重返家庭，重返社会，更快恢复术前状态，术后护理十分关键。下面就让我们一起来看看，肠癌术后，需要注意哪些护理细节。

　　一、早期下床活动

　　之所以鼓励术后早期下床，一方面可以促进肠蠕动，促进肠道恢复;另一方面可以避免肠粘连、下肢静脉血栓、肺部感染等不必要的并发症。

　　 卧床期间：鼓励床上翻身，活动四肢。

　　 术后第一天，鼓励在陪护下尽早下床活动，不要害怕扯痛伤口。

　　 术后活动不可操之过急，注意保护伤口，逐日增加活动量：床上活动四肢 床边站立 离床散步 日常生活打太极、慢跑等。

　　二、尽早恢复正常饮食

　　早期经口进食或肠内营养可以提供能量，促进肠道功能恢复而不增加术后并发症的发生率。麻醉清醒后可以尝试少量饮水，没有不舒服就可以试着吃点东西了，注意饮食要慢慢过渡，少量多样。

　　 饮食慢慢过渡：①水 少量流质(营养粉、面汤、蔬菜汁、藕粉等、此时忌牛奶、豆浆等胀气的食物) ②半流质(烂面条、米粥、荤汤等) ③少渣饮食(面条，鸡蛋羹、豆浆、牛奶等) ④少渣普食(土豆、鱼、瘦肉、鸡蛋等)。

　　 饮食少量多样：一日可分5-7餐，每餐七八分饱。混合搭配谷类、瘦肉、鱼、蛋、蔬菜、水果、豆类、奶类，注意营养的补充。

　　三、照顾好你的“新朋友”-造口

　　刚做完造口手术，可能会生理上和心理上不适，但是不要过分抗拒。只要你照顾好这个吃软不吃硬的家伙，它就会乖乖地帮你完成排便的任务，回归到正常的社交生活。

　　 术后初期，可能会发生粪便外溢的情况，要及时清洁造口周围的皮肤，用温水或生理盐水就可以，不要用酒精。

　　 养成定时排便的习惯，选择适合自己的排便时间，排便前放松深呼吸，每天清晨1杯温水，或者将一定容量的温水经造口灌入肠腔，刺激肠蠕动，促进排便排气。

　　四、调整好情绪

　　心理疏导的作用效果不亚于身体护理，调整好心态，才能积极配合后期的治疗。

　　 当患者真正面对造口时，还是会不自觉得尴尬和自卑，觉得和别人不一样。所以参加造口联谊会很有必要，可以缓解其孤立无助感。

　　 给患者备好眼罩或耳塞，保证良好的睡眠，睡不好，也会影响患者的心理健康，影响术后的治疗效果。

　　最后，因每位患者病情不同，护理要点也因人而异，具体请谨遵医嘱，选择个性化，适合自己的护理方法。抗癌之路，任重道远，未来走向如何，决定权在自己手里。人生无“肠”不可怕，关注术后护理细节，才能“肠”筑希望。