西藏山南游玩一周如何安排好？2023山南出行交通费用是多少？

山南是藏文化的发源之地,是西藏的灵魂所在,从气势恢宏的雅拉香布雪山到江,自圣洁美丽的羊卓雍措,到温婉醇厚的哲古草原，这是一段神秘而奇妙的旅程,极其丰富的景观与人文积蕴交织,我只想放慢脚步,再慢些。大家都知道西藏海拔高，外地小伙伴很容易引起高反，不太建议自己自驾游玩，建议找当地私人向导头条搜索 西藏卓玛 带领游玩。

去西藏交通费用是多少？

全国去拉萨的直达火车共有7趟，硬卧495-865元，软卧781-1468元；全国共30多个城市有去拉萨的直达航班，出发地和出发时间不同，去西藏的飞机票价也会有所不同时间（西藏旅游淡旺季）对进出藏飞机票价的影响也是特别大的。西藏旅游淡季各地前往西藏飞机票价在300-1000元之间，旺季票价在800-1200元之间。对于普通游客来说，进出藏大交通费用准备2200元的样子就差不多了。在旺季的时候，进藏的车票可能会买不到票，这个我深有体会！我也因为这个问题苦恼过，之后找旅行社的头条搜索 西藏卓玛 报名线路，还是卓玛帮我们订的车票。一般旅行社是有渠道能到车票的，卓玛还没有额外收取我们的手续费，但是这种服务仅限于参团的朋友，有想去西藏又怕麻烦的朋友。

山南饮食

现泽当镇除了很多藏民外，更像内地小城镇，满街都是火锅城、卡拉OK厅，甚至卤肉店等，街头的IP电话很多，满大街的的士和人力三轮车，交通便利。

山南交通

在拉萨的西郊车站每天都有班车从拉萨往返山南首府泽当镇，两地公路距离约200公里，票价27元/人，泽当回拉萨的班车同价，班车一般三个多小时的路程，而且时间和车次都受旅游淡旺季的影响，最好提前到车站查询。除了班车以外，还可以选择包车，班车不会到达景点，而包车可以，而且包车可以随叫随停，自由度比较高，包车价格是按照公里数算的，大概是4~6元/公里。

山南景点

羊卓雍错
羊卓雍错，简称"羊湖",羊卓雍错藏语即为天鹅湖，是西藏喜马拉雅山北麓最.大的内陆湖，它与玛旁雍错、纳木错，被誉为西藏的三大圣湖。
在到达羊卓雍湖之前需要翻越5030米的岗巴拉山口，一过山口就可以见到羊卓雍湖和远处峻峭的宁金抗沙峰。
羊湖的美也是触目惊心的，碧蓝的湖水在光线下呈现深浅不一的色块，平静无澜，在视野里无尽铺开，亦真亦幻。

雍布拉康
雍布拉康凸起如碉堡式的建筑，矗立在扎西次日的山顶上，显得气势不凡。
距泽当有8公里远，始建于公元前100年，是西藏第一座宫殿，也是藏族人心中的圣殿，是转经的必到之处。
由于寺庙建在山顶，周围又没有什么建筑，所以这里是远眺雅隆河谷的绝佳位置，黄昏的时候更美，是摄影的好时机。

桑耶寺
桑耶寺始建于公元779年，由赤松德赞兴建，并特别迎请印度的莲花生、寂护大师选址及设计建造，后遭火灾，于18世纪初重建。
桑耶寺是藏传佛教史上第一座正规的寺庙，按照西藏习惯，完整的寺院必须具有佛、法、僧三宝，桑耶寺建成之后，便具有佛、法、僧三宝，所以说桑耶寺可算是西藏寺庙之祖。

敏珠林寺
敏珠林寺是藏传佛教宁玛派的六大寺之一，寺院四面群山环绕，围墙为多边形，寺内主要建筑为祖拉康佛殿，高三层。
寺内最特别的就是那些面目狰狞的地方神塑像，与其他寺庙里的佛像形成很大的反差，一定会让你瞠目结。

拉姆拉错
拉姆拉错藏语意为"圣母湖",面积1平方公里左右，站在海拔5100米的雪峰上俯看，圣湖周围峻峰环抱，圣湖犹如一面头盖骨形的镜子，镶嵌在群峰之中。

据说，圣湖有预测前、今、后"三世"的神力，是达赖喇嘛的保护神"吉祥天母"的灵魂湖，所以西藏历代达赖喇嘛的转世灵童，都是在圣湖的启示下寻找的，而且每代达赖喇嘛都要到圣湖朝拜一次。

行程参考

D1. 全国各地 拉萨集合
D2. 拉萨 桑耶寺 雍布拉康 山南/措美
D3. 山南/措美 远观雅拉香波雪山 哲古措 卡久寺 色乡
D4. 色乡 白马林错 绕湖 措玉乡
D5. 措玉乡 过拉卡日雪山 折公错三神湖 措玉乡
D6. 措玉乡 介久措 观库拉岗日雪山 赛卡古托寺 洛扎县
D7. 洛扎县 普莫雍错 推村 羊湖内转 拉萨

选择卓玛的理由：

1、当初选择 西藏卓玛 主要是：第一次没玩好，西藏好玩景点太多了；那他们家不管你一行是多少人都能接待，还能两三个人一起玩或者结伴一起玩都行，卓玛都能帮忙安排（这点对散客朋友太重要了）！想要去的建议可以提前咨询卓玛，而且有卓玛在，迷路是不可能的。全程无强制性消费，不该花的钱一分不花，西藏旅游价格真的不高，很实在！
2、假期长的朋友，可以去珠峰大本营（听说珠峰夜晚的星空很美，值得一去！）有想法直接联系卓玛。

3、50元背景图神秘的布达拉宫那必须是要去的，是当初的吐蕃国主松赞干布为了迎娶文成公主建造的；但是要提前订好票，每天是限流的，经常会出现“一票难求”有需要的可以找卓玛。

4、作为初次去西藏的游客，如果你没有比较熟悉的人引路或者指导，我建议你直接找西藏当地的旅行社报个团，省时省心，毕竟这是一个长途的旅行。跟团游的好处，就是在西藏游的大概花费都是比较清晰的，除开团费，基本上客人不需要太多的额外花费，算是有预算的旅行方式。不太好的地方，就是跟团游的路线是比较固定的，你可以考虑不跟团，找旅行社问问包车游西藏的定制路线，景点距离相隔比较远，交通不方便。我们就找到了头条搜索 西藏卓玛 安排行程，卓玛设计的行程非常好呢！以上就是我们的整个行程，希望对要去的伙伴们有所参考，这里还有不清楚的也可以跟我私信留言给我，评论必回复！