“常喝春茶，身无病”，建议春天多喝5款茶，养生润燥早喝早受益

“常喝春茶，身无病”，建议春天多喝5款茶，养生润燥早喝早受益

时间飞逝，转眼间明日就到一年一度的春分了。和风日暖，真正的阳春三月即将来临，“最是一年春好处”，此时大街小巷杨柳如茵，桃花灼灼，各类花朵争奇斗艳。

然而此等良辰美景，怎可少了一盏清茶作伴。搭配清爽的茶水，令人唇齿留香，神清气爽，还能有效缓解春乏，好处多多。

众所周知，我国茶文化已有上千年的文明历史。拥有悠久的历史底蕴，而阳春三月是饮茶叶的最佳时节。此时饮茶民间有“天地生，万物荣”的说法，寓意身体的阳气生发，可顺应万物，以下就是为大家推荐的适合春季的茶叶，早知早受益。

“常喝春茶，身无病”，建议春天多喝5款茶，养生润燥早喝早受益

1——绿茶

绿茶清新，春季饮用正更合适。茶树在经过一整年的休养后，使得春季的绿茶滋味更加清爽，富含大量的茶多酚。

绿茶与其他发酵茶所不同的是，内含纯天然草本营养提取物，香味清新持久，很是好闻。

2——花毛峰

花毛峰由于知名度不高，不被人们所熟知。但它属茉莉花茶的一种，属性温和，也非常适宜春季饮用。

是由新鲜茉莉花以及峨眉山优质毛峰绿茶所酿制的，成品的花茶色泽绿润，茶香清雅。既有绿茶清爽，又有茉莉花馥郁。入口甘醇回香，舒心畅意。

3——漳平水仙

漳平水仙隶属常见的六大茶系——乌龙茶，产自我国福建。作为福建漳平的传统名茶之一，拥有悠久的种植历史。

除了品种优势外，它还非常适宜女性群体饮用，茶香浓郁悠远，入口甘醇细腻。

4——青驰菊

众多花茶中，菊花茶广为人知。无论是观赏价值还是其独特的高雅品洁，还是所富含多种的营养元素都深受人们喜爱。然而提起菊花，便属有“汴菊”之称的青驰菊远近闻名。

青驰菊源自被称之为菊都的开封。它还曾被作为北宋时期的贡茶，如今悠久的栽培历史、优越的地理环境、花农的精心种植、先进的烘干技术等，使得青驰菊的品质更胜从前。

且青驰菊在不断成熟的过程中，吸收了足够的营养，其中的菊甙、胆碱等成分充足，成品的花朵硕大饱满、金黄灿烂。此外，青驰菊中的水苏碱，黄酮类物质含量要高出其他品种的菊花许多，可以满足人们的日常所需。

饮用前取一朵青驰菊用沸水冲泡，茶汤清透无杂质，闻之令人舒适，入口清爽甘甜，让人流连忘返。春困来袭，心情烦闷时不妨泡上一杯，身心都将得到放松。

5——枸杞茶

枸杞泡水，对于长期坐在电脑前的上班族而言，非常合适。

但市面上的枸杞种类繁多，多五花八门，良莠不齐。所以更推荐华中医红枸杞，它是产自我国宁夏的老枸杞树，所含大量天然营养。成品枸杞红润饱满，白尖明显，上浮率高。

经过特殊加工之后，其中胡萝卜素、维生素、以及蛋白质等成分大量保留，符合优质枸杞的标准。

枸杞茶的冲泡方式非常简单，在用热水冲泡三五分钟后，茶汤呈现出橙黄透彻色泽，轻抿一口，甘甜中夹杂着清新，舒爽丝滑，让人回味无穷。