孩子近视后，认真防控和任其发展差别真的明显！

很明显的一个例子就是：

一年级的小学生从100度开始近视，如果可以早早防控那么至少在小学毕业时候不会发展成高度近视；

如果任其发展，每年的增长至少是50度，那么在小学毕业的时候就发展成了高度近视，小学毕业就成了高度近视真的不敢想孩子以后眼睛怎么办？

所以对于儿童近视一定是越早防控越有用，家长们要上心了！

日常护眼的正确干预措施：

1、日常用眼原则：遵守20-20-20原则，让孩子劳逸结合，及时让眼睛休息，可备个番茄钟，每30分钟让孩子休息一次。

2、重视用眼光线：室内的的光线要充足才能满足孩子用眼需求，给室内的灯都换成接近全光谱的护眼灯，给用眼伤害降到蕞低。

3、重视光照角度：如果孩子晚上用眼不要只开台灯，因为那样不是从正前方或者正上方投射下来的，会造成视疲劳，所以最好是给室内的顶灯和台灯都同时打开，减少房间内的明暗差。

4、多做视觉锻炼：日常可以让孩子多眨眼，增加眼球的湿润度，运动眼球具体就是每40分钟—1小时内上下左右运动眼球，可以让眼球画“米”字锻炼睫状肌。

5、关注眼内压：很多的家长只知道重视孩子的眼轴，殊不知如果眼压的持续增高也会影响眼轴的增长，所以一定要及时控压。睡前适舒乐冷敷，可降压，缓和眼疲劳，让眼球壁的张力也放松下来，抑制近视度数的发展。

6、注重饮食健康：少吃甜食和零食，多吃一些护眼的食物，如：鱼类，胡萝，菠菜，南瓜，西蓝花，蓝莓等合理搭配起来都可以满足眼睛的营养。

7、定期检查视力：这个记得要去正规医院去检查不要盲目去眼镜店，检查包括：眼压，眼轴，曲率，屈光度等，对每次的检查都做到心中有数，早发现早干预。