被誉为“液体黄金”的蜂王浆，虽营养价值高，但副作用不容小觑

近年来,喜欢吃蜂王浆的人越来越多,原因也很简单,它所含的营养实在太丰富了,比如像蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质元素、脂肪酸等,而且它的营养吸收率要比常见的滋补品更高,因此它的滋补价值和营养价值也更高。另外,它还含有一种叫做葵烯酸的独有物质,具有显著的抑菌消炎、促进新陈代谢、抗衰老功效,甚至还有一定的抗肿瘤、抗辐射功能。

然而,最近在网上关于蜂王浆有这样的说法,有网友说蜂王浆的副作用非常大,因为它含有天然激素成分,如果长期吃对人体健康非常不利,甚至可能会诱发一些疾病。

那么这种说法是否正确呢?

而对此,有养生专家表示,蜂王浆中的确含有微量的雌性激素,不过它的含量非常小,即便是我们天天吃,吃上几十年,对我们成人也不会有什么影响。

由此可见,网上关于蜂王浆所说的副作用完全是杞人忧天,事实上,不仅仅蜂王浆,还有很多食物都含有雌性激素,比如像我们经常吃的大豆、卷心菜、芝麻、洋葱、花生、玉米、核桃、蛋类等都含有雌性激素,甚至要比蜂王浆中所含的更多,但是这些食物并不会给我们身体带来什么影响。

不过要提醒大家,像孕妇、婴幼儿等特殊人群以及对蜂王浆过敏的人尽量不要吃,以免出现副作用。另外,我们每天吃蜂王浆的量也要适宜,每天建议在20g左右,最多不超过30g,否则有可能会引起肥胖哦。

在吃蜂王浆时大家也要注意,水温不可超过60 ,否则会破坏它的氨基酸等活性营养物质,同时要注意,蜂王浆在常温下极易变质,保存温度应该在零下10 以下。

好了,今天的话题就讲到这里,希望能够给大家带来一些帮助,最后给大家分享几款非常出色的蜂王浆,大家购买时可以参考一下。

1、蜜之珍蜂王浆

蜜之珍是我国西北地区非常知名的蜂产品品牌,其核心产品蜂王浆均产自秦岭太白山优质蜜源区,在这里海拔超过1500米,蜜源植物多达1800余种,不仅气候环境优异原生态无污染,而且蜜源丰富,蜂产品品质非常出色,尤其是蜜之珍的蜂王浆在国内市场都有着很大的影响力。

大家都知道,国标中规定蜂王浆中的王浆酸含量不低于1.4,而达到1.8就可以说得上是精品了,但是蜜之珍的王浆酸含量高达2.48,堪称精品王浆中的精品,而且它所含的多种营养物质高度饱和,营养价值、滋补价值极高,在整个国内市场都可以说得上是稀有浆种。

2、蜂小弟

蜂小弟是近年来在电商平台非常火的蜂产品品牌,来自于我国的山东临沂市。而作为品牌的核心产品,蜂小弟蜂王浆均产自于当地茂密的森林中,品质非常出色而且价格也亲民,颇受众多消费者的好评。