阳气才是最好的药，谨防这2个“阳气杀手”，阳气充足身体健康

你知道么，阳气才是我们最好的药，神医华佗在《中藏经》写道：“是知人之有生，以有阳也”，意思就是说人之所以有生命，是因为阳气的存在，那么保护好阳气，就是保护好生命。那阳气又是什么呢？

阳气有内、外两个方面。从内来讲，阳气就像是我们身体中的太阳，可以温暖我们的身体，维持身体正常运行。从外来讲，阳气就像一个金钟罩一样，可以保护我们不受病邪的伤害。可阳气一旦不足了，身体机能可能随之减弱，就可能会出现抵抗力差容易生病，身上怕冷，手脚冰凉，关节疼痛等。那这又是为什么呢？

因为阳气可以促进身体气血的运行，而阳气不足最容易出现在心、脾、肾这三个脏腑。脾的阳气不足，脾的运化功能减退，就容易生湿生痰，具体表现在肚子胀不消化，恶心想吐，大便不成形等；

肾和心的阳气不足，就无法温暖身体，就容易滋生阴寒，而血液受到阴寒之气的影响，流动变慢，就很容易形成瘀血，堵在哪里都会出问题，堵在心脑血管，就可能出现脑梗、心梗等。而生成的痰和瘀也恰好为肿瘤、结节、囊肿、增生等创造了良好的生长环境。所以，要想我们身体健康，阳气才是我们最好的药。

可是，中医上有两个“阳气杀手”，专门伤害你的阳气，那就是寒气和湿气。下面我将分别从寒气、湿气两个方面来讲解为什么会伤阳气，并教你如何解决。

首先是寒气，寒气在侵犯人体后，我们体内的阳气就会奋力抵抗，可如果寒气过于强大，阳气不足于驱散寒气，伤害到肌表，就可能会出现怕冷，发烧，不出汗，打喷嚏等，可以参考桂枝汤；寒气伤害到脾胃，就可能出现肚子冷痛、呕吐拉肚子等，可以参考附子理中丸；寒气伤害到心肾，就可能出现身上怕冷发凉，拉肚子，小便清长，精神状态不好等，也可参考参附汤、炙甘草汤等。

如果湿邪侵犯人体，常常会停留在身体的脏腑经络，使我们脏腑失常，经络受阻。那如果你浑身沉重不堪，身上就好像捆了很多沙袋一样，胸口满闷，吃完饭容易肚子胀，嘴里黏，上个厕所，大便不成形，大便总是黏在马桶上冲不下去，这种情况可以用陈皮、茯苓来煮水喝，也可参考陈夏六君丸。或者有些朋友湿盛已经形成了痰，痰白，痰黏，痰多吐不完也可参考二陈丸。

好了，今天的分享就到这里了，如果你有相似的症状，建议在专业医生指导在辨证用药。