现在很多人上班累了一天，结果晚上回家躺在床上就是睡不着，辗转反侧，很是烦恼。今天，就跟大家分享两味中药，希望帮助大家，解郁安神，睡个好觉。

失眠在中医上常被称为不寐且中医认为也藏神，肝藏魄。睡眠多与心肝有关，多是心肝血虚导致，如果心血不足，肝也就无血可藏。导致肝火变得旺盛，从而出现肝血不下足的情况。反之，会导致心血更为不足两者相互影响,最后变成心肝两虚，也就出现了心神不安，无法入睡的情况。

临床上常见表现：心悸健忘、失眠不安、多梦易醒、眩晕耳鸣、面色无华、眼睛干涩 视物模糊、肢体麻木等症状，这时舌象一般会表现为舌质淡。

调理可以使用熟地黄和酸枣仁这两味药。
熟地黄性甘味温,归肝肾两经具有补血滋阴益精填髓的作用,常用手调理血虚面色微黄、心悸等问题
酸枣仁味材酸,性温具有养尬安神益阴敛汗的作用。对于失眠健忘有不错的效果，两者搭配可以养心安神、补血养精、补肝益肾当身体的气血充足了，睡眠也就跟着提高了。

上面讲的这个方法适合初期失眠患者，如果是顽固性失眠或者是失眠已经严重影响到工作生活，就不要只想保守喝补了第一时间就医才是对的。

我是中医黎鹤蕾，如果有失眠问题不知道怎么解决，花几秒钟说一下我来帮你解决。