文|菁妈

微博上有一个热搜#男性最佳生育年龄为30到35周岁#！

现在大家都晚婚晚育，所以30岁以后生孩子是很正常的一件事情，但是男的35岁之后就不是最佳生育年龄了，很多人表示怀疑。

之前有大龄的男性没有结婚，我就提醒他们早点结婚生孩子，要不然以后可能生不出了。

这些大龄的男性却迷之自信地说：男人不像女人，男人多老都可以生！

看看赌王何鸿燊七十多岁还生，钢琴大师刘诗昆在81岁的时候还生女儿，还有著名的画家韩美林在82岁的时候还生了儿子！

且不说那些80岁的还能生，就是近的来说明星胡歌生下女儿，而胡歌也超过40岁了！

其实能生下健康的孩子那是幸运，而且这个孩子以后会不会还有其他问题，有待跟踪。

但是要想更大概率的生出健康的孩子，男性最好到30~35岁生孩子。

多项研究发现：高龄生育可能会影响到孩子的健康

“高龄产父”生下来的孩子可能老的快，寿命也更短

德国神经退行性疾病中心研究人员根据老鼠做的实验发现：高龄老鼠爸爸的后代要比对照组变化更快，老得更快！

男性高龄受孕率也会更低

男性35岁之后，精子不仅在数量上以平均每年下降1%的趋势递减，质量和活性也会下降。

而且很多男性到了35岁之后，容易出现雄性激素下降，甚至前列腺炎等等。这就导致怀孕困难，甚至不得不求助于人工受孕，比如试管婴儿。

高龄男性会导致胎宝异常概率增加

一项流行病学调查研究发现：男性超过40岁，精子DNA碎片率高的风险就会明显增加，会导致胎儿停止发育，或者是流产发生率大大的升高！

而国际权威期刊《英国医学杂志》指出：父亲年龄越大，新生儿早产风险越高，出生体重就越低，父亲年龄超过45岁新生儿早产的风险增加14%，癫痫发生率增加18%。

父亲年龄大影响孕妈妈孕期的健康

研究发现，45岁以上男性会导致孕期或者妊娠期糖尿病的风险增加28%。

也就是精子质量不好也会影响胚胎的健康，甚至会影响妈妈孕育时的身体状态。

父亲年龄大会影响胎儿长远的健康

有研究发现：高龄的产父生下来的孩子，后期更容易出现自闭症，以及精神方面的疾病！

确实男性跟女性的生育时间差别比较大，女性的生育得依赖卵巢排出卵子，而女性到了绝经期，卵巢功能削弱，就再也没有卵子排出来。

而男性只要生命还在，身体也比较健康的话，那么就一直会有精子排出来，所以我们听说80多岁的老翁还能生孩子，就是因为他还有精子。

但是能生不代表生出来的孩子就很健康，要想更大概率的生出健康的孩子，尽量的在30~35岁之间生孩子！

万一已经超过最佳生育年龄，要更注意提前准备

准备一：戒除各种成瘾的东西

比如说烟瘾，酒瘾，或者是有一些爸爸喜欢去泡温泉等等，这些瘾都要戒掉，特别是烟酒要戒掉，不要接触过于热的东西，比如泡温泉。

准备二：调整生活状态

熬夜或者是暴饮暴食，或者是天天在外面吃饭，这些都不是好的生活习惯。

好的生活习惯应该是早睡早起，建议每天11点之前睡觉，这样能保证我们有充足的良好的睡眠，而且有助于我们生殖能力的提升。

再加上每天三餐在家里面吃更营养更健康，有助于我们身体恢复。

准备三：提前做生殖能力的检查

一般去看不孕不育科都建议老公也要去做检查，而且男性的检查会更简单一些，一般只做精液检查就可以了，比女性的检查要简单很多。

如果发现精子强度不够或者其他问题，那么要及时调整。

所以“生孩子要趁早”这句话，不仅仅是对女性说的，男性也是一样。

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