身体好好不好，看看尿液就知道！屈医生教你观尿辨身体的健康程度

你的身体健康程度好不好，其实我们日常低头看看自己的尿液就能知道，今天屈医生就来教你如何观察尿液得知自己身体好不好。

如果说你平时的尿液是无色透明的或者是淡黄色的，不含有任何的沉淀物和杂质，这种的尿液呢，则是正常的尿液，也证明啊，你的肾脏和身体几乎没有问题。

那如果说啊，你尿液清长，小便频繁，夜尿多，平时呢还伴有腰腿遇冷就痛，手脚冰凉等症状啊，这多是因为肾阳虚了，肾阳不能温煦蒸腾水液导致的，那这个时候啊，就需要温补肾阳了，可以参考桂附地黄丸。

第二种情况呢，尿液短而且比较黄，平时总是口渴口干，爱上火出汗，手脚心发热，浑身燥热等情况，这多是因为阴虚火旺导致的，可以参考一个归芍地黄丸。

第三种情况啊，就是尿的颜色是红色，就像尿出来的血一样，但颜色不是很红色，像洗猪肉水那样，并且呢，还伴随着浑身虚弱无力，脸色发白，吃不下饭，精神萎靡等症状，这多是因为脾气虚弱不能统摄血液，血液不循经运行溢出脉外导致的，那这个时候啊，可以用补中益气丸搭配归脾丸来补脾气和心脾之血；那如果说便血比较严重的情况啊，就必须前往医院就医了，切不可随意用药。

第四种情况呢，小便颜色是深黄色的，就像泡的浓茶一样，那这种情况呢，多是因为肝胆出现了问题，中医中认为肝胆主要负责代谢，解毒，分泌胆汁的作用，如果说我们的肝胆虚了，不能工作了，代谢分解不了杂物，分泌不了胆汁，那就会导致尿液呈深黄色的颜色，并且伴随着恶心呕吐，腹胀腹痛，头晕目眩，口干口苦等症状的出现；那这个时候我们就需要疏肝利胆了，可以参考一个柴胡舒肝丸；那如果说啊，你感觉自己出现的症状比较明显，或者出现黄疸、肝炎等病症了，那就建议去医院了。

第五种情况呢，就是小便呈乳白色的，这在中医上啊，被称为“膏淋”，这种情况呢，多是因为久病或者体衰导致的脾肾两虚，不能及时代谢体内的水液，水聚成湿，久而化热导致的；小便乳白，表层感觉像浮了一层油，还有沉淀物，排尿的时候有灼烧感，口干喝水不解渴等症状，那这个时候啊，我们就需要清热利湿，分清泄浊了，可以用萆薢、黄柏，车前子，石菖蒲，茯苓，白术，丹参药物，来煮水喝，起到清热利湿的作用；那如果说排尿时，腹痛也比较严重，还可以再搭配乌药和青皮；那如果说你的情况比较严重啊，就不建议用药了，直接去医院就诊就行。

最后一种情况呢，就是小便是酱油色，猛地一看是黑色的，那这种情况啊，多是肾脏出现了严重的问题，这个时候啊，就不建议自行用药了，赶紧去医院就医。

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