生活，留白也是一种境界

#人生怎样才快乐#

今年身边很多人有个感觉，就是越来越忙了，越来越累了，但是有个奇怪的现象就是，媒体就有各种专家劝我们少加班，多消费，甚至有更严重的言论说做成年人有权做个废物

那个学者说：说成年人有权做个废物。我们不希望孩子是废物，是因为他们还有未来，过了35岁以后做废物还是挺舒服的。中年人要安于做个废物，到了老年不要因为自己是个废物而心怀惭愧。老了没用就没用了，有什么不好意思的呢？

用“废物”来形容人，本身就是一种不尊重。有媒体炮轰这个学者的言论说是“一本正经的胡说八道”；还有人讥讽，既然当“废物”很舒服，那为什么你天天这么拼？，为什么天天出来演讲，录小视频

有时候我听到身边的有人说：“我要开始躺平了？”我笑笑，其实这个人往往更“卷”。为什么他们常常说要躺平。可能正因为无法躺平，才只好把“躺平”挂在嘴边

我身边很多人是75后和80后，他们在职场上面对后浪推前浪；在家中又是中流砥柱，上有父母要照顾，下有儿女要养育，婚姻、家庭、子女教育、工作上的各种烦恼，与年轻人相比，有过之而不及

有人形容，年轻时身体强壮、身无负担，在水里扑腾几下好歹能浮上水面；人到中年，体力不如以前，身上还背负更多负担，想要不沉下去，该有多艰难

厌倦压力和竞争，想要反抗内卷、追求舒适，只不过是他们目前的奢望。在目前竞争高度激烈的职场面前最终还是得鼓起勇气，多累多“卷”都得忍

从颓废绝望的“丧文化”，到不喜不悲的“佛系”；从对抗内卷的“躺平”，再到无欲无求的“废化”的社会现象，只能说明我们对高压生活的厌倦，无处不在的焦虑。两会告诉我们中国经济已经告别高速增长期，蛋糕做大的速度慢下来，竞争必然会更激烈，也许会更加焦虑

有时候身边朋友突然问我：近来是否不开心啊？我颇感意外，不知他们为何有此结论。我没有不开心，但也没有积极地感到开心

有个同事，上班时忙于工作，下班后会趁没有工作的空档，就会在附近找个熟悉餐馆小聚喝几杯，他说是他一天的放松的时刻，因为可以放空，然后安心的回到住所睡个好觉

当疲惫与焦虑时，当无力时，当感受不到开心时，别忘了生活也是一种美学。在每天的24小时当中，适当地添加瞬间的留白，适当给自己一个自由的时间，当成是留给自己的一天的亮点，让时间呼吸，让日光透入，在心绪放空

张弛有度，既要卷，也要给自己和世界一个对话的机会，给自己放空和沉淀的时间，生活，留白也是一种境界……