怎么预防股骨头坏死？这几点很关键

股骨头坏死的出现严重的威胁到了人们的健康，给患者的行动造成了诸多的不便，给家庭也带来了一定的负担，所以大家在日常的生活中要尽量的避免股骨头坏死的发生，接下来就给大家讲解一下怎么预防股骨头坏死?

1，避免激素的滥用：怎么预防股骨头坏死?患者朋友运用激素治疗疾病的同时，应该遵医嘱掌握短期适量的原则，同时使用激素的应该配合一些扩血管药、维生素D、钙剂等，患者自己不要擅作主张使用激素。

2，戒酒很关键：酒精的滥用是造成患上股骨头坏死的重要因素，怎么预防股骨头坏死?患者应该改掉长期酗酒的习惯，脱离一些致病的接触因素，清除体内的化学性毒素，避免身体组织的吸收。

3，饮食上应做到：不吃辣椒，不过量饮酒，不吃激素类药物，注意增加钙的摄入量，食用新鲜蔬菜和水果，多晒太阳，防止负重，经常活动等。

4，对股骨颈骨折采用坚强的内固定，同时应用带血管蒂骨瓣头植骨，促进股骨颈愈合，增加头部血运，防止骨坏死，术后应定期随访，适当口服促进血运的中药和钙剂，预防股骨头缺血性的发生。

股骨头坏死是很常见的骨科疾病，它危害性也比较大，常常会给患者的生活和工作带来了影响因此，想要避免股骨头坏死的困扰，在患病时要及时就医，以免错过最佳治疗时间。