一年之中，春天是阳气升发的时节，趁着这个季节去发陈出新，清理身体内的陈邪，是顺时顺势的做法。

今天，来谈谈子宫肌瘤的调治方法。

首先，请先明确一点，肌瘤、囊肿、结节、肿瘤，这些都是“阴实证”，是能量郁堵的产物，郁指的是气滞，堵指的是有形的血瘀、痰湿一类。

它们的主要区别在于质地，也就是内容物。囊肿的内容物大部分是水湿，质地偏软；结节的内容物大部分是痰结，质地偏硬。

子宫肌瘤，是长在子宫上的阴实，它的内容物主要是气滞血瘀，调理思路是疏通气血。

怎么调呢？推荐5个最实用的方法：

1、食疗方：九红粥

这个方子是养血食疗方，通补兼施，既能疏通能量，又能补充能量。时间较长的实证，基本是虚实夹杂，需要让能量通畅，再充盈起来。所以，既要通，又要补。

服用方法，建议连续用2-3周，大多数子宫及月经问题，都会有改善的。

2、泡脚方：二丹汤

调理身体，最入门级的方式是泡脚，因为泡脚门槛低，不容易出错，还不伤脾胃。

血瘀问题的首选方是“二丹汤”。如果宫寒很重，可以搭配“四逆通”，如果气郁痰湿重，可以搭配“柴芩温胆汤”。

3、艾灸：子宫穴、下巨虚、三阴交、关元穴

子宫穴，是取阿是穴的思路。哪里长肌瘤就灸哪里，温阳散寒，化掉包块。

下巨虚，从名字上可以看出，可以让下面巨大的肌瘤“虚”掉。

三阴交，是我们身体里三条阴经（脾经，肾经，肝经）的交汇点，是排阴血，毒最重要的一个穴位，妇科保健第一大穴。

关元穴，补充下焦能量。能量足了，才能更好地疏通郁堵，排出邪气。

4、中成药：《桂枝茯苓丸》

调理“阴实”的病症，《桂枝茯苓丸》的出场率很高，因为这确实是一个不可多得的好方子，既有通郁堵的力量，久服又不会伤人正气。

有肌瘤的朋友，可以连续用1~2个月，边用边观察，直至肌瘤消除为止。

5、经典汤剂：《理冲汤》

方子：生黄芪，山药，党参，白术，天花粉，知母，三棱，莪术，生鸡内金。

熬好后加少量醋再煮开，一起服用。

这个方子是民国神医张锡纯先生的方子，用他的话来说，此方治一切症瘕积聚，也就是包块，肌瘤，囊肿等实证。

这个方子通补兼施，适合大多数人服用，有子宫实证毛病的人，可以考虑服用7-10剂，以观后效。

以上是5个调理子宫肌瘤的方法。愿每位女性朋友都能从内到外，绽放自己独一无二的美丽。

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