春天养肝不养肾，到了立夏也枉然，教你一招，肝肾双补，健体强身

大家好，我是李医生，我们知道春天是肝的季节，春天万物升发，我们自身的肝气也是一样容易向上升发的，但是肝气升发也要有一个合理的范围，如果升发得当还好，要是升发太过，就容易损害我们的健康，所以春天养肝一定要疏肝解郁，保持好心情，不过今天我要强调的是，春天如果只养肝而不养肾的话，那这样的后果只能是拔苗助长，白费力气，怎么讲呢？

我们要知道根据五行理论，肾与冬相对应，而冬天是闭藏的季节，所谓闭藏就是为了使阳气得到蓄积补充，然后等来年春天后有充足的阳气供给生命的生发，但是如果说冬天因为某些行为而耗伤肾脏，致使肾没有蓄积足够的阳气，以至于到了春天身体就很容易出现问题，另外中医还讲，肾属水，肝属木，肾水生肝木，肾和肝就如同母子关系，所以如果这时候你不顾肾的虚弱，而强制肝去生发，那这时候自然就是在白费力气了，那怎么办呢？就需要我们在养护肝脏的同时，还要去保护我们的肾脏，具体怎么做呢？

今天李医生就教大家一招，逍遥丸搭配右归丸，这两个中成药合用不但可以疏肝解郁，还能补肾，下面我们详细来了解这两味中成药。

首先逍遥丸，说起它啊大家应该都很熟悉了，这里也不多介绍了，它有疏肝解郁的作用，可以用于经辨证为肝气不舒的人群，所以如果说你有出现肝气不舒引起的情绪抑郁，或是烦躁、睡眠不好，胃口不好，女性朋友还伴有月经不调，经期胸肋胀痛等情况，那这时候就很适合参考它。

然后就是右归丸，右归丸的作用是温补肾阳，并且还可以填精益髓，补充精气精液，促进骨骼发育，很适合用于经辨证为肾阳不足的人群，比如说像腰膝酸软、畏寒怕冷、手脚冰凉、小便清长、面色㿠白等等这时候就可以参考它来改善。

由此一来，这两个中成药搭配，既可以疏通肝气，又可以温补肾阳，很适合用于春季养肝又养肾的情况，大家学会了吗？好了，那今天分享到这里就结束了，如果身体不适请线下就医，喜欢朋友请长按点赞三秒，关注转发收藏一下