取消对中国旅客入境限制！免签！多国实施

全球已有七十多个国家和地区

对持普通护照中国公民

开放免签或落地签政策

多国欢迎中国游客的到来

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来源：人民日报微博

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页面更新：2024-06-08

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做到这些可以使我们的身体棒棒的

小区里最近一下去世了好几个人，有老年人也有年轻点的，当然生老病死是人生常态，每一个人最终都会走向死亡的终点。但是对于因疾病而离开人世的年轻人，真的是令人惋惜和心疼。这不禁让人深思身体健康的重要性。人之所以会

中年存好这“6个宝”，老年才能高质量的生活！

生活不仅仅要做好存钱储蓄，更好储蓄好健康。人到中年存好这“6个宝”，老年才能高质量的生活！1.存好“心肺功能”2018年《美国心脏病学会杂志》刊发的一项研究显示，提高心肺功能有助于长寿。研究人员选取了5000多名中年男

便秘给身体带来的伤害有哪些？肠道“推粪机”或已公布？

导语：肠道是人体一个非常重要的消化器官，肠道分为大肠和小肠，小肠起着吸收和消化食物中营养物质的作用，它是身体最重要的能量和营养来源，它在维持体内新陈代谢和血液循环方面起着非常重要的作用。结肠是食物残留和毒素聚集

路边小贩、菜市场都在售卖！你常常削皮生吃的这样东西可能携带寄生虫

荸荠，又称为菩荠或马蹄，是一种冬季常见的食物。荸荠口感香甜，含有丰富的营养，常用于清炒、炖汤或制作成各种甜品，生荸荠肉质洁白，味甜多汁，清脆可口，很多人都是直接削皮生吃。长沙市疾控专家提醒，生吃荸荠有感染寄生虫的风险。

扁桃体也可以引起肾炎？

朋友们，大家好！欢迎收看“补肾者说”频道，我是你们的老朋友大补。扁桃体是人体的一个免疫脏器，扁桃体里有丰富的淋巴组织，可以产生大量的免疫抗体及细胞因子，直接或间接地杀灭入侵的细菌和病毒，对人体起到保护作用；但是进入口

它是“补益圣草”，活血养血、护肤美颜~但这些人却不适合~

说到益母草，很多女性朋友应该都很熟悉，它是妇科的“补益圣草”，能调经理血，但很多人不知道，益母草还有其他用处，即使是男性朋友，如果用对了，也大有裨益。1当归益母蛋，调经理血益母草，《本草汇言》里记载它是“血家圣药”，能够“

72岁大爷斑块消失，他把血管变“干净”的三个方法，值得我们细读

72岁的刘大爷患有高血压已经10年之久了，前些年还被查出了冠状动脉狭窄，但是因为病情发现得早，按时服用了药物并且进行了生活干预，所以病情控制的还不错。刘大爷在生活中非常重视自身的健康问题，按照医嘱每天都会测量血压，也

香蕉通便、木瓜丰胸、柠檬美白…你还在相信吗？

食物为身体提供营养但却总被给予厚望——香蕉能通便醋软化血管洋葱大蒜用来防癌……这些常见食物真的有如此神奇的功效吗？香蕉通便？小心越吃越便秘便秘了，很多人的第一反应是吃根香蕉，但其实，香蕉对于改善便秘的作用非常小

中医治疗小儿过敏性紫癜（湿热耗血型）经方1则-丹皮二草汤

过敏性紫癜是儿童时期最常见的血管炎之一，以非血小板减少性紫癜、关节炎、关节痛、腹痛、胃肠出血及肾炎为主要临床表现，其中以腹痛、消化道出血等消化道症状为主要表现者称为腹型过敏性紫癜，而过敏性紫癜性肾炎是本病

人活着就是一口气，一个补气方，补脾气、补肺气、补肾气

民间常说“人活了就是为了一口气”，这其实不无道理的，因为中医上讲“人之生者，全赖此气”，就是说我们的生命是依赖于“气”的。今天赵医生就展开和大家聊一聊，再分享一个补气方，让大家气足命更好！为什么说气这么重要呢？因为气

水果汁要这样喝，清热补水还润肠

车厘子与樱桃很多节日，现在大家都喜欢吃车厘子，因为它颜色好看，味道甜美，听说还不容易升血糖，能降尿酸。这么好的水果，好像除了贵，就没有别的毛病了。事实上，我们混淆了车厘子和樱桃。血糖生成指数（GI）更低的是樱桃，而非车厘子！不

这段时间吃的胃里很顶？那是时候换个风味尝尝了

如果小编没说错，大部分上班的人潜意识里都认为，从正月初六假期结束的那一天，就算与“年味儿”告别了。其实吧，这个“年”到底算不算过完，还真得取决于吃货胃口的大小。毕竟对吃货而言，只要有美食相伴，天天都是过年！你看，尽管

这种猪肉克星，炖肉时放一勺，出锅软烂入味，没牙老人也能吃

在大多数家庭中，猪肉就是日常食用最多的肉类，不但价格便宜，而且营养丰富。但是很多人做出来的肉总会觉得味道跟饭店的比起来差了点什么，而且有时候还会有肉腥味，而肉类如果做出来有肉腥味，吃起来味道也会差很多，闻着也会不那

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世界之大无奇不有，那些令人垂涎欲滴的美味的奇异水果，温暖了我们的生活。丰收的龙眼，味道非常的甜，是热带水果。这种西梅非常的好吃，甜中带一点酸。红色的芒果很少见到，果肉厚，质感细腻，非常美味。成熟的樱桃暗红，发亮，这种樱

这4种蔬菜从不打农药，春天买菜要牢记

一到春天，就会有大量应季蔬菜纷纷上市，俗话说得好“三天不吃青，两眼冒金星”，可见蔬菜对我们的重要性，不过大家在吃菜的同时也要学会挑菜，有这么4种菜，从来不打农药，价格也非常便宜，最适合春天吃，建议大家多吃一些。土豆土豆

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