萎缩性胃炎调理为什么会有差异性！

各位朋友大家好！

这里是《青说健康》，我是杨青一老师。

《青说健康》是营养学养生课堂，分享杨老师30年食疗养生经验。

今天我们讨论的话题是：萎缩性胃炎调理为什么会有差异性！

一、都做饮食调理为什么自己萎缩性胃炎还没康复

最近有听众咨询杨老师，说自己一直都是按照杨老师的饮食指导来做，可是萎缩性胃炎还是没有逆转康复，今天杨老师就为大家分析胃病调理为什么会有差异性。

同样是患有萎缩性胃炎但是每个人是有个体差异的，比如年龄的差异、性别的差异、免疫力的差异、肠胃吸收率的差异、平时运动量的差异等等，这些差异都会影响胃病康复的进程，这些基本都是一种客观的差异，大部分是我们无法改变的。

但是我们要明确一件事情，胃病的发生与饮食的因素关系密切，很多胃病都是因为饮食不合理造成的，所以我们只要调整饮食，科学合理的搭配日常饮食，再配合着提高免疫力的营养素，胃病就能逐渐的康复。

听众在接受杨老师的饮食指导过程中，大家在看报告时理解方式、执行力对调理效果的影响也是非常大的。

比如杨老师为每一位听众所做的饮食指导报告，都是根据每个人的胃病类型、体质类型、饮食习惯制定的个性化指导方案。

但是很多听众在解读和理解报告的过程中可能会出现偏差，很多人在执行的过程中也会出现偏差，所以就出现了调理效果上的差异。

为了保证调理的效果，让更多胃病患者尽快康复，杨老师又想到了一个办法，那就是让工作人员做跟踪指导，由工作人员帮助听众解读报告，定期检查听众的饮食情况，及时修正听众在饮食上出现的一些偏差，实行了这种跟踪指导的方法以后，听众胃病改善的效果提高了，萎缩性胃炎和肠化逆转康复的听众越来越多了，并且我们发现了一个现象，凡是积极配合工作人员做跟踪指导的听众，胃病调理康复的就快一些，反之调理的效果就会差一些，所以杨老师在这里建议参与胃病调理的听众，一定要积极配合工作人员的跟踪指导，早日调理好自己的胃病。

二、第29位萎缩性胃炎康复案例分享

今天再给大家报告一个好消息，我们听众第29位萎缩性胃炎康复者出现了，今天就为大家分享第29位萎缩性胃炎康复的案例。

这个月的月初北京的宫女士给杨老师发来信息，让杨老师看看她的两次胃镜检查报告的对比情况，看看胃病有没有好转，我看了一下报告不仅仅是好转，而是萎缩性胃炎和肠上皮化生完全逆转康复了。

我将回复宫女士的报告分析为大家做一下分享：

您好

您的胃镜检查前后对比报告我看过了，您的胃病恢复的非常好，萎缩性胃炎和肠化都逆转康复了，恭喜您了。

去年（2021年5月28日）胃镜检查结果：

胃窦部位是萎缩性胃炎伴有灶性腺体肠化。

胃体有间质纤维组织增生。

贲门部位有小灶腺体肠化，个别腺上轻度非典型增生。

今年（2022年7月20日）胃镜检查结果：

胃窦部位的慢性萎缩性胃炎和肠化都没有了。

胃体的间质纤维组织增生没有了。

贲门部位的小灶腺体肠化也没有了。

今年只是胃窦部位粘膜有中度发炎，然后是胃体、胃底有息肉。

宫女士看到我的回复非常高兴，并给杨老师回复了信息：杨老师您好，收到您发过来的信息我非常高兴，营养素组合我会继续服用，另外息肉做胃镜时已摘除，在此我非常的感谢您，谢谢。

我征求宫女士的意见，是否可以实名分享胃病康复案例，宫女士回复说为了让更多人受益，可以实名分享，在这里我们要感谢宫女士，并祝宫女士身体健康，全家幸福安康！

宫女士就是严格按照杨老师制定的饮食指导报告来做，并且服用营养素组合萎缩性胃炎获得了彻底的康复。

宫女士与杨老师的微信对话

宫女士胃镜检查前后对比报告

三、胃病类型不同调理方法有所差异

当我们发生胃病以后首先要辨别清楚自己属于哪种类型，然后进行对症调理，胃病才能逐渐康复。

比如反流性食管炎，是因为胃里食物酸度过高，并且这些酸性食物在胃里不往下走，时间长了就会越过贲门进入食管造成食管炎。

要康复食管炎就要防止胃里食物酸度过高，比较有效的办法是做好干湿分离，并且晚饭要少吃粮食类食物，少吃粮食的同时要适当增加鱼类、肉类的食用量，晚饭后就很少有胃反酸了，没有胃反酸就不会发生食管反流，食管炎就能逐渐康复。

如果是普通的胃炎，比如浅表性胃炎、胃窦炎，我们也是要做好干湿分离，只要控制胃里食物不要酸度过高，不再发生胃反酸、胃胀，这些胃炎就能逐渐康复。

而对于比较严重的胃病，比如胃黏膜糜烂、胃溃疡、萎缩性胃炎和肠上皮化生，这些胃病类型已经不是胃粘膜表层的轻度炎症，而是胃粘膜表层已经遭到了破坏，胃粘膜出现了糜烂、溃疡和腺体的萎缩，这种情况下要坚持做好干湿分离，同时要提高免疫力，靠自身免疫来修复胃黏膜上的病变组织，才能逐渐康复胃病。

今天为大家分享了萎缩性胃炎的饮食调理方法，以及萎缩性胃炎康复案例，希望大家都能保护好自己的胃，大家都能拥有健康的身体！

今天我们的课程就到这里。

谢谢大家的收听，请大家将今天的健康知识，分享给您的家人和身边的朋友，让更多的朋友获得健康的身体。

分享健康，分享幸福！

祝大家身体健康！我们下期节目见！