山东好景丨济南融创乐园的视觉盛宴

夜幕降临，济南融创乐园万盏灯火交相辉映，组成各种图案，带来夜空下绮丽的视觉盛宴。连日来，这里的灯光秀吸引了成千上万的市民，新鲜刺激的灯光体验让人流连。（大众日报客户端记者杨润勤摄影张宝贤）

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页面更新：2024-03-05

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经常喝茶是养生还是会致癌？北京大学发现：喝茶与多种癌症相关

茶是现在人们一直很喜欢的饮品，现在无论什么年龄都很喜欢喝茶，市场上为了年轻人也推出了花茶，果茶之类的饮品，现如今茶的地位甚至高于酒精类饮品。在我国，无论是黑茶、白茶、绿茶、红茶、花茶，都有悠久的历史，我们的茶文化不

止咳

老四没发烧，只是头晕、浑身酸痛乏力，吃了几包感冒灵，第二天症状就缓解。不过是头绵羊嘛。身上有劲了，咳嗽也开始了。起初有痰，难咳，后来能咳出来，嗓子却总是痒痒的。他按网上的单方蒸花椒梨，一天吃了三颗，没什么效果。次日，泡陈

“牛皮癣”为什么容易反复发作?

时值冬春之交，天气愈冷，阴晴不变，银屑病复发的患者明显增多。银屑病，是一种慢性、顽固性、复发性皮肤病。尤其在天气寒冷干燥的秋、冬两季更容易复发，严重影响患者生活质量。那么，银屑病为什么容易反复发作，患者应该如何预防

“开春吃3宝，不把医生找”，春天来了，“3宝”指的是啥？别不懂

“开春吃3宝，不把医生找”，春天来了，“3宝”指的是啥？别不懂立春是二十四节气之首，意味着春天的开始。开春后，日照逐渐增多，温暖回归大地，万物开始苏醒、发芽生长，呈现出一派“郁郁葱葱”的景象，生机盎然。俗话说“五九六九，沿河

这5种食物是“升糖王”：糖友管不住嘴，打再多胰岛素或许也没用

世界卫生组织的统计数据，截至目前全球已有超过4.2亿糖尿病患者，其中有1.14亿的糖尿病患者在中国。在庞大的糖尿病患者人群之中，1型糖尿病患者相对较少见，绝大多数是2型糖尿病患者。而2型糖尿病与遗传因素以及不良的生活习

这种食物比地沟油还危害健康，不懂的人还当成宝，争抢着要

说起健康营养，人们是越来越重视，只要有关乎健康的食物，不管三七二十一都得往家里搬一搬。殊不知很多打着营养健康的食物背后，却隐藏着健康的风险。说起地沟油，很多人都知道那玩意不能吃，但此前还没有曝光地沟油的危害之前，很

高血压最怕缺钾？长期服用降压药的人，建议要多吃这5种高钾食物

众所周知，高血压作为一种慢性代谢性疾病，它的发病率变得越来越频繁，而且受众群体变得越来越年轻，据相关统计，成年人中可能每十个人可能就有三个是高血压患者。长期服用药物也会对人们的身体产生影响，长期服用降压药的人很容

坚持一个月把气血养好了

坚持一个月把气血养好了1.按开背部筋骨，也就是打开阿是xue大开关，按开后用没副射环保的热敷垫热敷背部让血管软化，让热量吸收进去，有句话叫筋松一寸，寿命多活10年，注意，我按的不是xue位，是筋骨。 2.睡觉，尽量早睡，而且要睡够时

橘子和芒果不能一起吃？一文告诉你！

橘子和芒果都是人们喜爱的水果，它们不仅味道美味，而且对人体有很多益处。但是，有些人认为橘子和芒果不能一起吃。那么，橘子和芒果不能一起吃到底是否正确呢？首先，我们需要了解一下橘子和芒果的营养成分。橘子含有丰富的维生

蚝油生菜千万不要直接下锅焯水做出来不爽脆还容易发黑

教你一个做法，保证做出来颜色翠绿，口感爽脆特好吃淡盐水浸泡生菜洗净，能够有效的去除生菜里面的污渍焯水的时候加入一点盐和油，这样是保持生菜脆爽的关键做法：生菜300克、蒜末适量、生抽2勺、油1勺、盐 1 生菜300g

冬季寒冷干燥，早餐这样吃，简单营养，温暖又滋润

冬天的早餐真的特别适合吃粥，温暖滋润，好消化、好吸收，对脾胃也好，老少皆宜。关键做法简单，可甜可咸，换着花样做，也不容易吃腻。相比甜味粥，鲜咸味的粥花样更多。前天做肉饼剩了一些肉馅，今天就煮了这款芹菜肉末粥。细腻绵软，鲜

一个五星级酒店的大厨曾经告诉我，别看草鱼便宜这么做真心好吃！

#天南地北大拜年#一个五星级酒店的大厨曾经告诉我，别看草鱼便宜，这么做真心好吃！1：红烧草鱼做法如图所示：2：酸菜鱼做法如图所示：3：麻辣水煮鱼做法如图所示：4：干锅草鱼做法如图所示：5：香辣烤鱼做法如图所示：6：香辣红烧鱼块做法如图所

补钙、补蛋白、补DHA，这种鱼“性价比”超高！挑选、保存做好这几点，吃得更安心

小时候总听大人们说“多吃鱼好，吃鱼会变聪明”，这话其实不假，特别是海鱼，其中富含的一些营养素对健脑益智尤为重要。然而说起海鱼，很多人的第一印象就是三文鱼，它不仅价格比较高昂，不少国人还吃不惯。其实，另外有一种鱼，营养可

巨巨好吃的椒盐排骨家常做法这样做的椒盐排骨真的是一绝！

口感咸香酥脆，外酥里嫩，又香又脆，营养健康，一口咬下去超满足，大人小孩都爱吃‼ 今天整理好了简单做法，赶快做给家人喝吧！感谢您的点赞与关注，每天分享不一样的家常美食‼ #自制美食# #家常菜# #家庭美食大赏# #新年美食市集#

过春年媳妇回娘家，娘家人端上桌9道菜，不好看但实在，真尽力了

正月初二，也叫“迎婿日”，按照中国传统民俗，嫁出去的女儿要带着女婿和孩子，提着礼物，专门去给岳父岳母家拜年，而娘家人也会准备一桌丰盛的饭菜来款待姑爷，希望女婿在平时能好好关照女儿，体现了团圆、和睦的亲情。晒晒今年和媳

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