这种食物比地沟油还危害健康，不懂的人还当成宝，争抢着要

说起健康营养，人们是越来越重视，只要有关乎健康的食物，不管三七二十一都得往家里搬一搬。殊不知很多打着营养健康的食物背后，却隐藏着健康的风险。

说起地沟油，很多人都知道那玩意不能吃，但此前还没有曝光地沟油的危害之前，很多不法商家因此成为了节约成本，谋利的好工具。好在现在大部分人对于健康的意识越来越好，也认识到食物健康卫生很重要，也很少出外面吃东西了。毕竟在自己手里的东西食物，才是最健康卫生的。

但是今天要说的这种食物，它的健康危害并不亚于地沟油，可不懂的人却把它当成宝，争抢着要。而这种食物就是假蜂蜜，随着科技的发展，很多不良商人会制造出蜂蜜，高价卖给不懂蜂蜜真假的人。看似营养健康的背后却隐藏着风险，大家要引起重视。

我们先来看一下真正蜂蜜的营养价值：

①帮助提升身体免疫——蜂蜜中含有诸多的多种酶和矿物质，在人吃进去以后可以帮助提高人的身体免疫，所以体弱调理的人，平时可以适当吃点蜂蜜。

②解除身体疲劳——当我们吃到蜂蜜以后，可以刺激大脑的兴奋程度，平时吃一吃可以缓解身体疲劳。

③帮助养颜护肤——天然的蜂蜜涂抹在肌肤上，可以起到润肤，光滑肌肤的作用。

④有清肺润燥的好处——蜂蜜药用价值也很高，养肺润燥时候不妨喝点蜂蜜水。

⑤可以抗菌消炎——蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用。

⑥帮助消化——蜂蜜促进胃酸的正常分泌，同时还能起到调理肠胃功能的好处。

⑦促进睡眠质量——蜂蜜不仅能缓解神经紧张，日常多喝蜂蜜也是有帮助提高人的睡眠质量的。

为何假蜂蜜为何健康如此大？

此前就有报道指出，一些不良商家在制作蜂蜜的过程中，不惜采用发霉变质的大米，蛤蟆等制作成为果葡萄糖浆，甚至还有的为假蜂蜜保存更久，卖相更吸引人，添加了很多防腐剂和重金属元素物质。人一旦摄入过多这种假蜂蜜，可见对健康的危害是有多大，不仅细菌病毒多，重金属中毒等这些极大危害着人的健康系统。

所以这也就为什么说，假蜂蜜这种食物比地沟油危害还大的原因。提醒大家在购买蜂蜜的时候，一定要注意辨别蜂蜜的真假，谨慎购买。