警惕！孩子病了一场，脾气变大还粘人？这是TA的求助信号！

生病会改变孩子的性格吗？

不少父母发现，孩子生过一场病后，突然变得难带了（哭）——黏人、动不动发脾气、谁也不能说，一说就哭个不停……

为什么会出现这些问题呢？

我们请到国家二级心理咨询师郭艳老师，为大家答疑解惑。

01

生病改变孩子性格？

这一般不会发生。

生病后，孩子性格上的变化，可能和以下原因有关，值得引起注意：

原因1

词汇量不够，无法表达不适和情绪

大人在康复后，身体需要一个恢复期，可能还会感到不适，如疲惫、头晕等，孩子或许也有类似情况。

但因为年龄小，词汇量没那么丰富，表达不出难受的感觉，又没法压抑这种情绪，只能用发脾气宣泄情感。

另外，疾病带来的发烧、喉咙痛、呕吐、腹泻等症状，也会造成安全感的缺失。

就像我们生病时，需要情感支持一样，孩子说不清楚，就用粘人来表达诉求。

原因2

病好后家人关注减少，心理落差大

孩子生病时，家人会给予更多关注，如时不时摸摸额头，询问身体情况等。

同时，也会出于心疼，满足孩子提出的要求。比如：

看看这个小可怜儿，想吃什么妈妈给买。

吃下这颗药，你就能多看15分钟电视。

哎呀，看TA难受的，不想刷牙就别刷了！

想要妈妈抱？没问题，多久都可以！

但随着病情好转，家人的管教恢复往常，特权消失了，孩子就会不适应，有失落感，用哭闹“要挟”父母，来达到自己的目的。

原因3

更换主要照顾人，不适应，易焦虑

如果更换了主要照顾人，会让孩子既要承受身体的不适，又要承受精神上的分别……

同样也会引起焦虑、敏感，因为一点小事就发脾气。

其实对于孩子来说，主要照顾人提供的，不仅是日常起居的照护，还有精神上的支柱。

在这个时间点换照顾人，会带来极大的心理压力。

02

粘人、爱发脾气多久会缓解？

每个孩子都不同，此类情况持续多久，我们无法给出确切的时间，想帮他尽快脱离不良情绪，可参考以下办法：

0~3岁

不过分的要求，尽量满足

不是特别过分的要求，就尽可能满足，不要病一好，立刻恢复之前的生活，给孩子一个过渡期，帮他逐渐适应。

对于不合理的要求，可以根据孩子的接受度，适当讲讲道理；也可以转移他的注意力，比如换一个游戏、玩具，让他不执着当前的事情。

3~6岁

借助绘本+温和地立规矩

① 借助绘本，了解身体、生活习惯和规矩养成

-【身体类绘本】

绘本的形式更直观，能帮孩子了解：

人为什么会生病

生病时身体发生了什么

进而提升认知，减少对疾病的恐惧，最主要的是，学会表达自己的不适。

相关绘本推荐，左右滑动即可查看

-【生活习惯、规矩养成类绘本】

3-6岁是孩子性格、行为习惯培养最关键的时期。

讲这类绘本时，不要站在孩子的对立面，应该从他们的视角出发，以孩子们的口吻来讲述，更能接受。

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② 态度温和地立规矩

面对孩子的坏脾气，千万不要嘲讽，说他娇气，不够坚强，更不能指责批评。这只会让孩子怀疑，父母不爱自己，至少不像嘴上说得那么爱。

正确的做法，应该是坚持底线和规则。当孩子提出不合理的要求，家长要说清拒绝的原因，以及家里的规则是什么。

如：“宝宝，你前两天没刷牙，是生病身体不舒服啦。现在身体好了，牙齿也想洗澡啦，妈妈给它们洗一洗好吗？”

在重新建立规矩的过程中，尽量不要有：

单纯说教

——“你得听话，病好了就不能任性了，知道吗？”

急躁的情绪——“怎么说就是不听对吧？！行，你给我上一边好好想想！”

不适当的惩罚手段——“不刷牙是吧？那就取消你以后看电视的资格！”

没有理由地不准做这个，不准做那个——

“不行，必须刷！”

这些行为，哪怕出发点是为孩子好，也仍然会让TA感到非常挫败和恐惧，甚至会适得其反。

另外，对于3-6岁的孩子，也可以请幼儿园老师介入，他们对老师的话还是很认同的。

其实，要想避免这类情况发生，就得从孩子生病时着手，坚持不打破规则。

但看到那一张张难受的小脸，想必哪位家长都会于心不忍吧~

所以，还是给他们一些缓冲的时间，不断引导，等完全回复后，你心目中的那个小机灵鬼，又会回来啦~

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