青春期孩子抑郁症的几大征兆

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随着社会的发展，现代孩子面临的压力越来越大。少儿抑郁的危害往往更加严重，不仅给孩子本身带来痛苦，还会对孩子社会交往和社会心理的发展产生一系列影响，其中最极端的后果是自杀，中国国民心理健康发展报告显示，2020年青少年的抑郁检出率为24.6%。每5个孩子中就有1个有抑郁倾向。在过去的一年中曾经出现过自杀的观念，而其中大部分自杀的青少年都患有抑郁症。

很多人可能会疑惑青少年为何如此极端 ？人们习惯于按大人的认知出发，不愿意去真正了解孩子的思想。各方面的压力、亲子矛盾、很难被察觉的儿童抑郁症、不被理解的心情和难以发泄的情绪，这些可能都是导致青少年自杀的幕后推手。

抑郁通常有这几点征兆，如果发现一定要及时看医生！

一、孩子可以在早期的时候出现目光垂视、呆滞无神、表情淡漠，或者有的孩子出现易激惹、性格比较敏感、容易哭闹、好发脾气、烦躁不安，有些孩子表现出倦怠、胆小、怯懦、孤独、注意力不集中、易受到惊吓，常常伴有自责感、自罪感，认为自己笨、愚蠢、丑陋、没有价值、灰心丧气、自暴自弃，且对周围的事物不感兴趣。

第二、抑郁症的患者往往容易在深夜、独处时痛哭。父母可在这个时段多加观察，或者结合是否有擦泪纸巾、枕头泪渍等迹象来初步判断。

三、孩子可以出现多动、攻击行为、害怕去学校、不愿意与人交往、回避熟人、不服管教、冲动、逃学、学习成绩下降、记忆力下降，甚至有的孩子出现厌世、自残、自杀等行为。这时父母一定要对孩子共情、倾听、积极引导，多给予高质量的陪伴，缓解他们的压力。

四、抑郁症往往有失眠症状，难以入睡，或者易醒，睡眠质量很差。这又会影响到他们白天的状态和情绪，状态差、情绪差就更容易出现灾难化思维，更睡不着，进入恶性循环。所以，孩子经常失眠是出现精神心理问题的明显信号。


所以，孩子有较大的情绪波动时是否愿意向父母敞开心扉，透露心声，这是判断亲子关系是否真正亲密、孩子是否真正心理健康的重要标准。

第五、孩子可能会出现食欲下降、体重减轻、疲乏无力、胸闷、心悸，甚至有的孩子会出现遗尿、遗便的情况。

第六、既然抑郁症的孩子在父母面前有可能伪装，那父母要主动跟孩子认可的老师、朋友、同学保持良好的关系。绝大部分抑郁症患者即使再坚强、演技再好，在他们痛苦得难以独自承受时，往往会向信任的人透露部分心声。

这些都是儿童抑郁症的前兆表现，一旦出现上述症状，需要家长引起足够的重视，及时带孩子到医院就诊。

归根结底原因还在于，超高的房价和生活成本，老百姓压力巨大，少年儿童缺少陪伴和教育，巨大的压力导致很多父母对待孩子急功近利、简单粗暴。未来家长以及相关部门应更加重视青少年身心健康的发展，希望每一位青少年在成长的过程中都能学会自我调节，向上生长，未来开出属于自己的花。