开学季喝完它

开学季喝完它，助孩子强体魄，长高高！！

准备开学啦

但因后的不适，以及春节胡吃海喝，不少孩子的身体都开始“扭计”：

出现这种情况，其实就是体质差了，阳气弱了

春季万物生长，也是孩子的黄金生长期

距离立春还有几天，如果能抓紧时间帮孩子调一调，补足 气，除了能强体魄，还以长高高哦

补气食材很多种，但不都适合小朋友

孩子脾胃娇嫩、脏器清灵，日常帮娃补气，太子参和五指毛桃就已经很

今天种草一碗丨太子参无花果瘦肉汤

丨太子参十无花果十猪瘦肉

太子参5克

无花果10克

猪瘦肉50克

生姜2片

做法

1猪瘦肉焯水，太子参、无花果、生姜洗净备用;

2所有材料倒入锅中，加入适量清水，大火煮开后改小火煲1~2小时，加适量食盐调味即可喝汤小

希望今天的种草可以帮到大家

关注我，明天继续一日一碗汤，一起学习养生！

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