经常四肢沉重，容易累，试试这个小妙招

经常四肢沉重，容易累，试试这个小妙招

毛囊炎的患者经常会感到四肢比较沉重，睡完觉还是比较困乏，有的患者呢，体型比较胖，这种体质体内是有痰湿的，那么今天呢，给大家介绍一个药食同源的小方子，我们可以取生薏米30克，赤小豆30克，放在一起煮水喝，两个合在一起有健脾利湿，利水渗湿的作用，我们平时呢，可以用于痰湿体质的患者养生保健。日常的生活调理，如果毛囊炎比较严重的话，还是要到医院去找大夫进行一个辨证治疗的。吃神农本草药，治天下百姓病，我是中医石岩，带您了解中医知识。