2023年春节，不管有钱没钱，这5样零食别错过，营养解馋还实惠

“爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏”，千盼万盼，终于迎来一年中最隆重的节日——春节。家人早早就开始张罗年货，除各种肉菜蛋奶，零食也是春节的“主角”。不仅需要招待客人，也是在家打发闲暇时光的解馋好物。

市面上零食种类五花八门，人们在选购时容易“慌不择路，乱选一通”，最后带回家的零食往往无人问津。选择零食也有技巧，下面给大家选出来5样营养解馋又实惠的小零食，快来看看有没有你心仪的？

1、山楂丸

每逢过年，家里少不各种各样的糖果。但随着人们对饮食知识的解，吃糖的人越来越少。今年倒不如换成山楂丸，酸酸甜甜解腻开胃，还能缓解春节期间饮食的油腻感。

众多山楂零食中，我最青睐七度方山楂丸。普通山楂零食多用白砂糖中和酸度，而它选用蜂蜜、红枣等原生态食材减酸增甜，让山楂丸的口感富有层次，而且温和绵润。

而且包装上，七度方山楂丸也很亮眼！金色的锡箔纸紧紧包裹着小丸子，避免水分丧失，看起来可爱又喜庆，放在餐桌上招待客人也有面子。山楂丸入口酸甜适中，口味清爽，没有丝毫反酸和甜腻感，吃起来没负担。

2、蛋黄酥

蛋黄酥作为我们的传统酥点，甜咸搭配好吃不腻，深受大家喜爱，圆滚饱满的样子寓意也好，正适合作为春节零食。若有机会可以和家人一起制作，如果时间不充裕也可以选择成品。

选成品时要看好配料表，现在市面上的蛋黄酥外皮多以黄油加面粉制作，内馅包含麻薯、红豆沙和咸蛋黄。配料表越简单越好，这样制作的蛋黄酥外酥馅香，真材实料口感更诱人。

3、黑豆浆

过年期间家人围坐一起聊天，说话多容易口渴，饮料也是春节零食中少不的品类。今年春节恰逢一年中最冷的日子，建议大家饮料以热饮为主。人手一杯黑豆浆，温暖又解渴，营养和水分同时补充。

热饮当然是即冲即饮的更新鲜好喝，不妨试一下三川归黑豆浆粉。它将黑豆和黑米经过小火焙炒，激发其中的香味后研磨成细粉。没有多余人工添加，尽情享受食材本身的原香。加上低聚异麦芽糖的调味，口感清爽又低卡。

三川归黑豆浆粉采用等量独立包装，水和豆浆粉的比例更好掌握，方便把控豆浆的口味。冲泡好的豆浆带有一定粘稠度，入口丝滑细腻，细细品味满口留香，老人孩子都爱喝。

4、松子

春节年货最受大家喜爱的食物一定有坚果，不管是自己吃还是送礼都合适。很多人会囤坚果礼包，但并非每样都喜欢，那不如选择自己爱吃的两三样，其中原味的松子值得带回家。

相比瓜子，松子的食用价值更高。它还有“长寿果”的美名，冬天食用不易上火，大量的优质油脂还有助于身体滋润，营养十分全面。过年期间囤点松子，既能享受嗑瓜子的感觉，口味和营养也更胜一筹。

5、五黑糕

别看五黑糕样子不起眼，它可是我们的传统糕点，流传至今全靠味道取胜。提起传统糕点，人们为往往认为是老人的专属。然而七度方五黑糕却有不同，在做法上进行改良后，年轻人也对它赞不绝口。

常见的传统糕点多会添加大量的油脂和白砂糖，而七度方五黑糕依赖食材自身的味道进行调味。将黑芝麻经过反复蒸晒，软化外壳后淅出油脂，研磨成粉末。再与黑米、黑豆等食材混合，造就糕点独特的口味。

保留传统糕点的口感，让七度方五黑糕入口绵密湿润，扎实耐嚼。但后味清淡不油腻，呈现粗粮谷物天然的味道，让人越嚼越香，每一口都充满幸福感。

小贴士：忙碌一年，终于可以在这几天安心“躺平”。过年，不管有钱没钱，对自己好一点。这几样小零食营养全面又解馋，而且老少皆宜。记得带回家，和家人边聊天边分享，静静享受一年里难得的团圆美好时光。